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　　在经历了一天激烈的打拼后，不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中，回到家中仍然无法放松。其实人们一直生活在两种压力中：一是作用于躯体的物理压力、二是内在的精神压力。希望这服“降压剂”，能使每个人都能达到动力十足、行为有效、感情丰富、精力充沛…
　　　　　　　　　　　　　【我来说两句】

　　在经历了一天激烈的打拼后，不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中，感觉非常压抑，试试以下10种调节方法，它们能够帮助你从办公状态调整到居家状态…

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相关链接：·白领怎样减少心理压力·解除压力做嫩滑宝贝·SPA--压力的杀手

　　所有忙碌的，对压力缺乏认识，或对内心压力缺乏觉察能力，或对压力没有处理技术的人们，可以通过学习压力的管理，把压力变成实实在在的动力，使每个人都能达到平衡与高效率的指标：动力十足、行为有效、感情丰富、精力充沛……

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相关链接：·经理人被压力包围

对付老板全攻略

　　老板是这个时代名副其实的英雄，他们有着蕴涵着时代精神的精彩人生。

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职场丽人爱在春天

　　春天到了，我们美丽职场丽人无论是出入于高级办公大楼，还是驻足于街头巷尾，都会引起人们的一片羡慕！

　　最新一项对1576名高级管理人员所作的健康调查显示，近70％的高级管理人员感觉自己当前承受的压力较大，其中21％认为自己压力极大…

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相关链接：·职位升了压力也升了

　　每天，工作压力都动摇着人们的婚姻生活，各种研究表明：25%到40%的工人认为工作压力太大，有56%的人的配偶因此也跟着倒霉，心理学家认为，压力是一种极具传染力的东西，除非采取措施，否则它可能会破坏婚姻生活…

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