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防晒知识大公开(图)
2001-08-02 11:19  转自: 中国美容时尚报
  又一个漫长的炎炎夏日到了,持续的高温会给肌肤带来不少难题,防晒话题又提到了议事日程。据国外权威防晒专家称,今年将是10年来太阳风暴最强烈的一年。但掌握科学的防晒方法却并不是一件容易的事。旧金山皮肤学家KATIE·RODAN(凯蒂·罗丹)说:“大多数人都知道防晒的最基本方法是使用防晒霜。然而,据统计,10年来防晒霜的销量增加了一倍,而皮肤癌的发病率也增加了一倍。这似乎很难让人理解。其实,皮肤学家对此也曾有过分歧,一部分专家认为使用防晒霜只会鼓励人多晒太阳,很多人误以为涂了防晒霜就可以在太阳下晒数小时,而防晒霜在这时早已失去了作用;而另一部分专家则认为,皮肤癌的产生起源于七十年代,当时人们还没有足够的防晒意识,以澳大利亚为例,由于对防晒的重视早于其它国家20年,皮肤癌的发病率正在下降。因此,凯蒂博士指出,“我们应当正确看待防晒霜,不应把它当作危险品,而应把它看作一种防癌品”。虽然,如今的人们已对防晒有一定的了解,但还是出现了很多防晒误区,为此,凯蒂博士特意列举了一些防晒中的常识问题,以供读者参考。

  1.18岁以前是防晒的关键(正确)


  成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的曝晒,因此,6个月的婴儿不能进行海滨浴,7岁前的幼儿要穿上T恤衫,戴上遮阳帽,并涂抹儿童用防晒霜,夏季中午12点至下午4点尽可能不外出。

  2.人与生具有受晒“资本”(正确)

  据资料显示,普通人晒5000小时才会引起皮肤癌,但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒,也包括日常所有与阳光的接触。因此,日晒次数较多,扣分越多,当5000小时都扣完了,把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。

  3.晒伤是太阳对皮肤造成的惟一伤害(错误)

  众所周知,太阳的暴晒会形成色斑,皱纹,皮肤松驰,然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上,它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏,有些细胞当场被杀死,而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质,刺激毛细血管,造成其破裂,也就是我们通常意义上说的晒红。尤其是UVA(紫外线A),它能渗透皮肤,破坏DNA,使皮肤失去弹性,严重 的还会引起皮肤癌。

  4.越热的地方,紫外线越强(错误)

  首先大家应该清楚地认识到,紫外线是不会发热的,如在海边、爬山或滑雪时,你越觉得凉爽,紫外线却越强。

  5.SPF30防晒霜的防晒功能是SPF15防晒霜的两倍(不完全对)

  虽然SPF30防晒霜阻隔紫外线的能力大于SPF15防晒霜,但这并不意味着SPF30防晒霜可以阻隔两倍于SPF15的紫外线。如果SPF15能阻隔94%的紫外线,那SPF30的防晒霜则能阻隔97%的紫外线。当然,不管是哪一种防晒霜,都应该隔2到3个小时重新涂抹一次。

  6.打把遮阳伞就无任何晒伤危险(错误)

  事实上,50%的紫外线都能透过遮阳伞,它只能隔离会让人有灼热感的UVB,而UVA却能毫无困难地穿透遮阳伞。

  7.云层是紫外线的最佳杀手(错误)

  云层对紫外线几乎没有任何隔离作 用,90%的紫外线都能穿透云层,尤其是臭氧层已千疮百孔的今天。只有昏暗而厚实的云雨层才能阻隔部分紫外线。

  8.T恤衫是最佳防晒品(正确)

  一件简单的T恤衫加一顶遮阳帽胜过任何防晒霜。

  9.既能防UVA又能防UVB的防晒霜是最佳防晒品(正确)

  UVB会刺激黑色素细胞,让皮肤变黑,而UVA则会让皮肤过敏、起斑,甚至引起癌变,因此,两者兼顾的产品才是最佳防晒品。

  10.皮肤一旦晒黑,就不需要防晒霜(错误)

  皮肤晒后呈棕黄色,表明皮肤进入自我保护状态。黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能吸收UVB,起隔离作用,使肌肤不受损伤,却不能吸收UVA。因此,户外活动时,涂抹防晒霜是十分必要的。


  最后,凯蒂博士提醒大家,夏天出门,除了使用防晒霜,一定记着带遮阳伞或遮阳帽,让你的每寸肌肤都得到周全的呵护。

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