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告别独语,只要你想

WOMEN.SOHU.COM 2004-12-06 22:35  生活月刊
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  婚姻学家:方晓义,北京师范大学心理研究中心 博导

  孤独有两种,一种是主动寻求的孤独。这类人愿意享受一个人独处的时间,她们觉得一个人呆着很舒服很惬意。这种状态的孤独用不着去改变。另一种是被动的孤独。这类人很想有丰富的生活,但是因为各种原因不得已过上了较为孤独的生活。她们的内心对这种状态非常不满,想改变这种状态但又不知如何才能改变。而这种状态不仅影响她们自己,也会影响家人,甚至波及周围的其他人。

  当女性感觉孤独,并且不愿意接受生活在这种孤独之中时,就应该采取措施让自己走出孤独,也就是告别独语了。对于这些人,可以从制定个人成长计划入手,先从孤独的状态迈出一步,也是最容易的一步。对于有些人,第一步可能就是交一两个朋友,而另外一些人,可能是先去参加一些休闲娱乐活动,或者参加一些俱乐部等等,然后再迈出第二步,第三步……直到最后彻底告别孤独的生活。只要你愿意去寻找,都能发现自己满意的生活方式,并享受生活。

 




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