男人最爱的女人身体“美人沟” 你有几道？-搜狐女人

搜狐首页-新闻-体育-娱乐-财经-IT-汽车-房产-家居-女人-TV-ChinaRen-邮件-博客-BBS-搜狗

男人最爱的女人身体“美人沟” 你有几道？

　　很多美丽达人们整天只是想着减肥、瘦身，一瘦再瘦、瘦了还要瘦……拼命要将自己塑造成骷髅身材。但，女人的性感远远不止于此，最美丽的身体也并不在于本身体态的胖瘦。女人性感的秘密就是——美人沟，那些身体上天生的沟沟坎坎都在表达着无尽的诱惑。

　　锁骨沟让女性更优雅，能够衬托姣好的脸型。

　　锁骨沟在哪里？
　　人体的锁骨全骨成S形，横架在胸廓的前上方，说白了就是脖子下面的两根横的长骨头。锁骨凸起与上方肌肤形成锁骨沟
　　锁骨沟为什么性感？
　　锁骨沟是女性身体最美丽的风景线之一，它可以修饰脸型。

锁骨沟的美丽与否，与颈部保养有莫大联系。紧实、没有赘肉的颈部才能使锁骨沟最完美的呈现。瑜伽、普拉提等都能帮你打造最迷人的颈部，加之相应的塑形保养品及按摩手法，锁骨沟会在不经意中为了增添无尽的诱惑力量。　　【详细】
相关阅读>>
·简易美颈操三步告别颈部小横纹　·拯救美丽重“灾区”—颈部

Step 1
吸气，仰面躺下

Step 2
呼气，把你的下巴摺起

Step 3
吸气放松，回中立位置

Step 4
呼气，弓起你的颈部

　 Lancome兰蔻金纯卓颜晚霜
　　75ml，零售价RMB 1980元
　　兰蔻金纯卓颜晚霜对呵护与紧致颈部肌肤、重塑性感锁骨非常有效。它专门为舒适感受提供的舒缓配方。关键时刻为肌肤补充能量。日复一日，每天早上都让肌肤看起来健康、给肌肤带来全面的修复。特别考虑颈部肌肤护理而设计，增大了晚霜的容量，在使用时涂抹颈部和脸部肌肤，呵护您的肌肤在夜间得到精心的养护。

杨楠
职业：工程师
年龄：27岁

锁骨沟与肩相连，它与香肩直接勾勒出女性上半身的气质与曲线。当呼吸的时候，若隐若现的锁骨沟，有一种醉人心弦的妩媚……【更多】

　　有了这条脊柱沟，女人的身材看起来更加修长有型。

　　脊柱沟在哪里？
　　脊柱也就是脊梁骨，它是我们身体的支柱，位于背部正中。脊柱与两侧肌肤所形成的沟壑就是性感无敌的脊柱沟。
　　脊柱沟为什么性感？
　　深藏于女人背后那条长长的脊柱沟，不仅让我们的身体修长有型，还魅力十足

完美的脊柱沟在于我们同样完美的背部肌肤与形状，想要拥有一个人人称羨的背部，每周一次的深度去角质的背部护理不可少。而每天只花10分钟做做背部伸展动作，不但能让背部不再紧绷，也增加背部肌肉的紧实度。　　【详细】
相关阅读>>
·懒人塑身一周美臂美背体操　　·学秀场大腕美背香肩五部曲

手掌握拳，然后用力将胳膊伸展至和肩部相平

平展肩部，达到平衡左右肩部的效果。

将重心分别放在左边和后边，舒缓脊柱和颈椎

背部往前弓，然后再挺胸，可舒展腰部与肩部

Sisley 希思黎身体角质净采凝露
　　150ml，零售价RMB 760元
　　背部的美丽，清洁与纤体一样重要，为了为更好地达到纤体效果，建议先去除多余角质和死皮。希思黎身体角质净采凝露可以温和去角质、嫩滑肌肤，令到搭配使用的植物美体塑身精华乳中的卓越成分（波多叶、咖啡因、木槿花、七叶树、大豆膜、绿茶及薰衣草、马郁兰、迷迭香精油等）达到最佳效果。

新新
自由职业者
年龄：25岁

或站或坐，或侧或卧，全部的美丽抽象为一条细腻光滑的曲线，再弥散开去，及腰及臀，由此具体的美化为诗意的幻想，而这幻想又凝聚于那弯曲的线影…【更多】

　　这是一个经常被人忽略的美丽风景，一个柔美滑腻的臂窝沟让女人更加风情万种。

　　臂窝沟在哪里？
　　臂窝其实就是女孩子腋下的那个“小窝”，但貌似大多数女孩子的这个窝都不太明显，因为手大臂的赘肉太多了。
　　臂窝沟为什么性感？
　　它是被众人忽略的美丽风景，当我们举起双手时，它能让我们更加风情万种。

纤细的上手臂是你能拥有臂窝沟的关键所在。上臂是女孩儿们最容易堆积脂肪的部位之一，简单的哑铃操或徒手手臂小操都可以让它变得坚实、纤细和更加协调，只需要你做一点小小的努力。　　【详细】
相关阅读>>
·二步哑铃操手臂一细再细　　·神奇毛巾帮你轻松塑造纤细手臂

双手抓哑铃举过头顶，把胳膊肘靠近耳朵。

弯曲胳膊肘，把哑铃放到脑后，直到接触到背

手放于肩上，以肩为中心，手肘由前向后划圈

上半圆时吸气，下半圆时呼气。连续3—6次。

　ELANCYL依兰纤姿纤体精华露
　　 75ml，零售价RMB 228元
　　依兰纤姿纤体精华露，特含四大活性成分，一天一次，24小时纤体不停顿。它依据人体生理节律，在不同时刻释放不同活性成分，使它们在最佳的时间发挥最大的效用。每天一次适量涂抹于手臂赘肉处，不用特别按摩，轻轻涂抹直到吸收即可。连续使用14天，可见手臂逐渐纤细，并且皮肤明显平滑，更加紧致。

幸福
职业：编辑
年龄：26岁

女人越是隐藏的地方就越诱人！然而腋窝却是一个个例，腋窝的出现只有两种：看得见和看不。个人来说喜欢看到女人腋窝，不论是有毛还是无毛……【更多】

　　小巧的肚脐能让人浮想联翩。

　　肚脐沟在哪里？
　　肚脐、脐，俗称肚脐眼。它位于腹部正中线上，它与肚脐下面的腹部肌肉形成一个凹陷，就是肚脐沟。
　　肚脐沟为什么性感？
　　平坦的毫无赘肉的小腹一直是令人艳羡的，而小腹上的肚脐沟能让浮想联翩。

要有小巧的肚脐沟必须减去腰腹部的赘肉，而这个部位的赘肉简直就是我们最大的敌人，要歼灭这个敌人首先必须调整自己的生活习惯；其次，比较快速有能见到明显效果的瘦腹方式，当然还是运动!　　【详细】
相关阅读>>
·简单瑜伽拉抻消除小腹赘肉　　·30分钟腹部操超速抹平小腹

一腿上举，另一腿弯曲放于地上，腹部收紧。

左腿伸直，右腿弯曲，右腿外侧手抱住脚踝。

上体抬起，手往后延展腿前伸，吸气伸展全身

吸气时单臂支撑起，身体则全身挺直成一条线

　 Clarins娇韵诗束腰美腹霜
　　200ml，参考价RMB 680元
　　娇韵诗首次将岩高兰精华应用于护肤品中，它是花样年华极致纤腹紧肤精华的配方基础，能有效阻止新脂肪细胞的形成，从而减缓腹部脂肪组织增长。再结合咖啡因——一种众所周知的脂肪分解成分，和有排脂功能的龙芽草，岩高兰浆果对减少腹部脂肪堆积有明显的作用。

林嘉
职业：IT业
年龄：26岁

夏季，很多女孩都会选择露脐装来展示自己的身材，可是很多女孩的肚脐却并不那么美观……【更多】

　　乳沟总是能给人以诱惑，体现女人的柔美。但是最诱惑的美人沟并不是这里。

　　乳沟在哪里？
　　女性丰满的乳房中间自然会形成一条沟壑，这就是我们非常熟悉的乳沟。
　　乳沟为什么性感？
　　乳房是女性最美丽的象征。乳沟也总是能给人以难以抗拒的诱惑，很好地体现出女人的柔美与性感。

漂亮诱人的乳沟肯定离不开丰满挺拔的胸部，如果想突出你的胸部曲线，运动是再好不过的方式，它可以从多个角度来锻炼你的胸部肌肉。它也完全可以帮你实现你的梦想，拥有一个丰满、曲线分明的胸部，以及迷人的乳沟。　　【详细】
相关阅读>>
·丰胸五个小秘密练成性感"乳沟"　　·时尚美胸操再造诱惑乳沟

拍打胸部，促进血液循环，推脂，塑漂亮胸形

双手合十胸部操，可以使双胸集中、托高胸部

按摩操　使胸部集中

碰肘小体操，令胸部坚实、集中，塑造乳沟。

　 阿芙杏仁胸部紧致嫩滑凝胶
　　100ml，零售价RMB 228元
　　蕴含杏仁油、植物精华成分及杏仁奶中的大量天然蛋白质，其独特的硅成分则能有效恢复皮肤弹性，收紧肌肤，再配上能迅速被肌肤吸收的凝胶质地，从而使肌肤备感柔润舒爽。
　　用法：早晚按摩使用,顺延胸部上方至颈部按摩。

暮然回首
职业：金融业
年龄：24岁

女人的乳沟让人感到亲切，并将女人的母性发挥得淋漓尽致。细腻浑圆的边缘中一抹暗充分地挑起了我的向往，禁不住会想去爱抚，探个究竟……【更多】

　　臀部上方的V型沟充满诱惑和妩媚。

　　臀间沟在哪里？
　　臀间沟在我们腰部下方、臀部上方区域，呈“V”型。
　　臀间沟为什么性感？
　　女性身上的这条“沟”充满了巨大诱惑力，把女性的妩媚、性感与柔美体现无疑。所以诱惑力最顶级的一条“美人沟”

拥有美丽的臀部才会有充满诱惑与妩媚的臀间沟。臀部美容，按摩配合健身最有效。美丽的臀部会显出身材的曲线美，如果臀部松垮无弹性，下半身的比例会给人一种失去平衡的视觉感。塑造结实臀肌的关键是多种运动的结合。　　【详细】
相关阅读>>
·美臀　7天练就完美臀线　　·25岁女人应如何保养你的性感臀

双腿后踢，可以消除脂肪，紧实并提升后臀。

将右腿最大限度后踢，再换左腿，左右交换。

原地下蹲，可以提升、紧实臀部及大腿肌肉。

膝盖弯曲下蹲，同时抬起双臂以保持身体平衡

　Clarins娇韵诗新生紧肤身体霜
　　200ml，零售价RMB 550元
　　俗称“翘臀霜”。可强化皮肤的支持组织 , 改善皮肤的天然胶原质 , 帮助抵抗自由基，改善胶原质以及强力纤维 , 尽展紧致顺滑肌肤与纤纤体廓。使用大量植物皮、花、叶、果实的萃取精华 , 使肌肤紧致明显可见 , 肌肤更加舒适。不仅作用于皮肤，还会丰富充足皮下组织。

雨林
职业：VJ
年龄：24岁

女人的臀间沟对男人来说，充满了诱惑，我想那应该是上帝造人时赋予她们身体的最美丽的一道风景线吧！……【更多】