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导致粗腿的几个习惯:
1、踢着走：走的时候身体会向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上提罗！所以，走路的时候腰部很少在出力，很像走小碎步一般。以免使整条腿都变胖。
2、压脚走：走的时候身体重量会整个压在脚尖上，然后再抬起来。长久如此，会导致腿肚的肌肉愈来愈发达，进而产生萝卜腿！ |
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波浪按摩燃脂塑大腿：
波浪式指压按摩织造，穿着时推压按摩，导引血液健康循环，定期穿着可减少皮下脂肪堆积，达到燃脂塑身的功效。 | |
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睡前瘦腿操
左腿最大限度弯曲，右腿尽力向上登腿，脚面保持勾脚状态，两腿始终保持夹紧。右腿放下弯曲到最大限度，左腿尽力向上登腿，两腿夹紧，重复刚才的动作。 >>>详细 | |
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展现腿部线条
军绿色休闲裤，外侧的收紧设计，正好收紧粗壮双腿，展现腿的曲线美 。
>>>[详细] | |
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钟丽缇腿粗依然可以成为男人心中的尤物，李湘带着粗腿可以主持节目，生活中的我们一样可以带着粗腿秀出迷人的风采。 >>>详细 |
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