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两性之间
情感世界
你现在的位置:情感世界

  八月流火,奥运如途。在欣赏激烈的竞赛中,目光不自觉地被那些健美而性感的身体所吸引,正是这奥运的圣火唤起了我们沉睡已久的来自竞技体育的原始快感,遥想古奥运的画面,方形赛场上,会集了四万名拥有健美身体的男人,赤身裸体地在那里展示力与美的结合,那将是如何动人心魄的场面……
  近代有科学研究表明,人类在运动的同时,体内可释放一种令人心情振奋的物质--内啡肽,它是运动快感的来源,也是性快感的主要来源;它曾理所当然地活在我们体内,可如今却面临衰变、死亡的危险。今天的你假如已许久不曾感觉到内啡肽的来临,那是因为身体里的杂质太多,不够纯净。所以,期待雅典圣火的洗礼。
  来吧,先让我们一起来欣赏那些带来性感体验的运动与明星们……
眼色篇:最性感的运动和人物

  最性感的运动——足球:这是一个有预谋的时刻,虽然足球的魅力在于它的捉摸不定,但当一次可以预计的快感即将来临时,这种膨胀、奔涌而又需要按捺住的激情,将是一次真正的高峰体验;这也是个“赌一把”的时刻,一脚便能调转生死,而豪赌的快意无疑是最好的前戏;此外,这还是一种规则下的快感,现代人习惯了规则,所以也把它当成一种快感。性感部位:前胸 在足球场上观赏前胸,都是在进球以后。代表人物:贝克汉姆

  最性感的运动——网球:只有网球一上来就是高潮,万众屏息之下,网拍高举,一启动就是个大力扣杀,沉重的落地声中,一个球局宣告开始……6月11日,美国选手罗迪克在伦敦创下男网发球最快纪录,时速达246.2公里,快感再次升级。性感部位:发球臂 只有长臂才能保证挥击时的最大线速度。代表人物:阿加西

  最性感的运动——田径(男子百米赛跑):10秒之内,一切完结,这就是男子百米赛跑之旁人不可比拟的魅力。就像人人都喜欢高潮,从公元前776年的第一届古奥运会开始,短跑就是最激动人心的运动之一。从起跑时的千钧一发,到赛程中的分秒必争,到冲刺时的竭尽全力,自始至终都是高潮。奥运决赛中的男子百米赛跑,更有一种群兽下山的狂欢景象。性感部位:四肢 一切猛兽在奔跑中皆以四肢给人以惊心动魄之感。代表人物:格林

  最性感的运动——游泳(男子蝶泳):蝶泳有一种异乎寻常的前进节奏,“扑通”、“扑通”,既像心跳的节奏,又像性的节奏。它既具备心跳那种一缩一放的形态,亦带有性那样一起一伏的本质,所以当头从水中暴起,长臂猛然拍下的时刻,永远是最高潮的时刻。蛙泳太笨拙、仰泳缺乏激情、自由泳毫无节制,惟有蝶泳收放自如,最像盛年男子。性感部位:双肩 形容蝶泳者的双肩,最容易使用“勃起”一词。代表人物:巴尔

  最性感的运动——跳水:穿的最少,竟显出优美性感的身体性感部位:全身各部位 代表人物:田亮

  最性感的运动——体操(男子吊环):大概除了吊环之外,再没有任何一项运动能让你如此从容地观赏一具身体,就像一场身体秀,从各个方向、各个角度,展示一具健美男体的有细节。而水平十字的性感则在于一种绝对的静止,当吊环者在一个空翻后打开双臂,突然以一条有力直线静止于两环之间,每一块肌肉都在绝对的紧张中鼓胀,动静之间,性感毕现。性感部位:肱二头肌 每一个吊环运动员,都是一本“肱二头肌教科书”。代表人物:李小鹏

  最性感的运动——乒乓球:谁让它是国球呢,没有办法。性感部位:眼神 代表人物:孔令辉

  最性感的运动——篮球:对大多数人而言,篮球的性感也许是一种仅具“观赏性”的性感,也许没多少人真的想和那些身高2米的壮汉们做爱。更何况篮球的快感又来得如此频繁,一分钟之内,就可能发生两三次高潮。所以篮球更像是一个关于快感的童话,而不是用于实践的可行性方案。现代人发明并享受着的篮球的快感,实在是一种极其强大又极其虚无的快感。性感部位:手指 它们有力,也很性感,但通常只把握橡胶质球体。代表人物:姚明  [发表评论>>


体验篇:运动与性的暧昧关系

  美国性医学专家通过多年调查证实,合理的体育运动不仅可以减少阳痿的发生,而且可使性欲明显增强。人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人做了对比,发现每周进行两次健身。跑步或打网球的男人,所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。其中,80%经常运动的男性表示,自从投身每周2-3次运动锻炼后,性生活方面的自信心大增,性行为变得更加积极。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性,做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持,对自身控制力也大大加强,自身的性快感快感时间也明显延长。[详细

  想做猛男不得不看

  经常锻炼可使我们的身体状态更好,而这对于性的耐受力上也一样。在性生活中,男人一般(但不总是)在取位和动作上比女人更主动,为此,下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态,以实现更完美的性生活。
  对性和谐而言,在从上到下的肌肉活动中重要的部位包括: 双肩(为了更好地拥抱)、腹部、髋部和腹股沟(性活动的主要区域)。
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  男人的性爱锻炼术

  男人只要活着一天,就需要性爱;因此“小弟弟”站不起来,简直与死无异。然而随着年龄的增长,男人的体力和精力都会随之消退。有许多男人都会有这种感觉:以前年轻的时候,不要说一天做一次,就算一天做三、四次都没问题;然而现在这种自信心却越来越薄弱了……。不过要把责任都推给年龄的话,似乎有欠公允;因为年过八十依然是“一条活龙”,每日与女人缠绵的欧吉桑还是大有人在。最能了解“精力绝伦”这四个字真正含义的,是三、四十岁的男人;十几二十岁的男人绝对无法了解什么叫“精力绝伦”,因为这些年轻人全部都是“精力绝伦”。
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  运动增添性欲

  美国科罗拉多州立大学运动生理学教授洛伦博士说:“你的形象越显得健美,机体内每一系统的机能也就越发盛起来。”
  实际上,体育运动不仅能使人的形体健美,而且还能增加人们对性生活的兴趣。美国一家妇女杂志从2000张调查答卷中进行分析,发现从事有氧运动的妇女,有83%的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较,40%的人经体育锻炼后更易惹起性欲31%性行为更为频繁,20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。调查研究还表明,几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益,尤其跑步运动更能使他们的性欲旺盛。
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  健身六大招促进性能力

  平时要多运动,锻炼体力与心肺功能,才能享受性的美好。
  你是否心有余而力不足呢?除了蓝色的神奇小药丸伟哥能助你一臂之力,也有自然健康的方法可促进性能力,下列这些方法,你可能觉得了无新意,不过,却是绝无副作用的好方法。
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  相关链接:规律的性生活与体育锻炼一样有助健康 舍宾与性 性生活的健身效果

TIPS:性与运动的经验交流

  很多上班族不喜欢运动,平常住惯冷气房,一运动就喘呼呼,又汗流浃背,还会全身酸痛一个星期,许多人视运动为苦差事。不过运动的好处多多,除了能让你拥有好身材外,对心血管的帮助也很大。而好处还不只这些,根据最新的研究显示,运动对于男性的性生活也很有助益。根据波士顿医药大学,戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示,一个每天透过运动至少消耗掉200卡卡路里的男人,阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。[详细

  锻炼可预防阳痿

  在9年多的时间里,戈德斯坦博士及其同事跟踪调查了600名起初都没有阳痿的男性。他们观察了这些男性生活方式中与阳痿有关的因素——吸烟、严重酗酒、运动过少和肥胖等。他们发现,一直活跃于锻炼场上或在研究期间开始进行锻炼的人,阳痿的危险都很小。[详细

  女士运动与性生活

  研究表明,适量的健身运动之所以给人们的性爱愉悦带来了助益,是因为它可以调节人体植物神经的机能,改善内分泌系统并促使脑垂体分泌激素的功能得到明显改善,从而使体内雄性激素———睾丸酮含量增多,性欲大大增强;运动还可增强女性腹部、臀部的肌肉弹性,有效提高阴道肌、会阴肌的张力、改变因分娩后阴道松弛状况。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。然而,运动过量或剧烈均使人体内肾上腺皮质激素、分泌增多,从而导致性激素产生受到抑制,并引起体内激素紊乱和诱发身心疲劳,最终使人们对性生活兴趣索然。[详细

  运动助“性”

  美国《保健》杂志在对1000名喜好运动的女性做的调查显示,40%的人在性生活时更容易兴奋,33%的人性兴奋度增高,25%的人性高潮比以前达到得快,5%的人性高潮表示强烈;在对男士的调查显示,95%的人在参加运动3个月后,性功能和性高潮的出现有所改善。其中,中、老年运动者比不运动者的性生活活跃,乐趣大,40岁以上经常运动的男女性生活情况,与二、三十岁时的状态没有什么改变。[详细

  游泳可以提高性能力

  游泳是一项很值得推荐的运动,在游泳的同时,全身的肌肉都可以运动,血液循环也会较为顺畅,对维持身体的健康相当有帮助。游泳对妇女的帮助很多,不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同,对身体带来的影响也就不同,其中以蛙式及蝶式最适合妇女朋友。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉,经常游这2种姿势,长期锻炼下来,除了可以有效预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂的疾病外,因腹部肌肉的结实,还可以提升妇女性功能,在做爱时,感觉会更为美好。
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  相关链接:如何进行凯格尔练习 科学增加性功能 性冷淡的自我训练
       男性增强性交肌肉的方法 体育锻炼会导致阳痿吗? 阴道收缩的自我锻炼

结束语

  运动是性感的,运动对性福的提升无疑起到了促进作用,运动可以使我们更“性感”。倘若你对你的身材和精力缺乏自信,这会或多或少地影响你的生活,特别是性生活。
  但性感本身永远不能于性福划上等号,重要的是,凡人如你我,如何巧妙使运“运动”这一妙计,让我们在得到性福的同时,拥有性感的身体。

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    出品:女人频道

 责编:戎绒


 本版编辑:尚鑫

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