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你现在的位置:女子论坛
  经调查,近日对50名女性的心理、身体状况的抽样调查反映,80%的人觉得面临一种灾难感。其中,22%的人认为灾难感源于家庭,50%的人认为来源于外界,20%的人归结于自身,也有6%的人说不清原因。

  灾难感的降临是我们社会的病态之一,也是我们每个人内心的困惑,乃至导致我们心理疾病的一个重要的病因。这种灾难使女人的世界变得十分局促而压抑、毫无自由可言。

  在现实生活中,我们真的发现这些“灾难”来到女人身边,它们比来自男人的困扰更可怕,它们悄无声息却离女人越来越近,灾难里面包含着社会因素和女人的自身因素的制约,问题是这时的女人们能否真正认识到这种“灾难”?这种灾难现象形成的原因是什么?女人又该如何来面对它们呢?

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"灾难",就潜伏在女人的身边

女人,留心你身边的潜在灾难
 女人们,你们是否在注意,身边潜伏着多少灾难?在你们享受生活美好,青春激扬,甜蜜情感的时候,会不会去在意它们呢,也许你的回答是no,因为很多女人的座右铭是:今天拥有快乐就好,管它将来会怎样。但是,我们是女人,要对自己负责,去留心一下你身边的潜在灾难吧,在认清了它的真面目之后,也许你会受到另外一种生活的启迪…… 

  ▲灾难主观篇

  犹如毒酒的灾难:单身——单身对女人的杀伤力是强烈的,它是一把软刀子,不知不觉地就改变了一个女人的性格、性情甚至是血性。女人无论事业上多么的成功,最终她还是要得到男人的一份承认,而这种承认无非就是男人的一份爱。有理由相信,许多单身女人已经感同身受到了这种“灾难”以及它所带来的后果,只不过她们不愿意承认,因为生活中我们需要维持现状的理由。
  
  BBS调查:单身女性网友的烦恼告白——
  网友A——单身,是曲终人散的凄凉:通常节日到来之前的那几天,我的情绪会变得异常郁闷。一想到我将在那场节目的狂欢中变成一只可怜的流浪猫,我就恨不得能立即死去。
  网友B——单身,谁让我依靠?:爱情嘛,很简单,就是在哭鼻子的时候好想有个肩膀靠着,可惜到现在还没找到。
  网友C——单身,没有温情的注目:我不道这种样子是不是有点可笑,总之,这种时候,心里总会渗出一点一点的痛。而我,只能用这种嬉皮方式,掩饰不可示人的脆弱。

1、你身边是否潜伏着这些灾难?
是的
没有
2、你感受到最多的是何种灾难?
单身 漂亮
性感 35岁
身材 脂肪
乳房 约会
婚姻 失业
  网友D——单身,不被理解:现在也算是个单身吧,烦恼嘛,说没有是骗人的。曾经有一个人对我说过,我这个人特别狠心,特别是对那些爱我的人,其实我只是不想勉强自己的感情,我想那对谁都是不公平的。所以,我的烦恼就是不被理解。
  网友E——单身,等白了头:说实话,我真怕再过那种“出门一把锁,进屋一盏灯”的单身生活。一个人下班回家,对着冷锅冷灶,何等凄凉!
  网友F——单身,一个人的情人节:情人节,只有我一个人无处可去,在空荡荡的办公室里捱到9点多才怏怏然地往家走。无尽的伤感,失落与沮丧就一股脑儿涌上心头……谁叫我是单身呢?   
  
  欲罢不能的灾难:漂亮—— 在现在的女人眼中,漂亮的脸蛋始终是排在第一位的,不管有多少人说智慧第一品德第一,其实在人的内心深处,谁愿意总面对着一张令人郁闷的脸呢,可是女人们,有没有想到过,漂亮也会带给你不少“灾难”?

  BBS调查:漂亮女人的幸福还剩几分——
  网友A——漂亮女人往往被漂亮所误:漂亮女人从小就意识到漂亮的优越性,小时候,深得父母师长之爱,稍长大就受到小男生青睐。漂亮为她们大开方便之门,她们也为漂亮所迷惑、阻碍。我有个同学,从小就是个美人胚子,受到许多关照。凭着她的美貌,游刃有余了多年。但最后,她除了漂亮几乎一无所长,是“绣花枕头一包草,中看不中用”。
  网友B——漂亮女人受外界干扰实在要比容貌平平的女人多:在她们还似懂非懂时,就不断有男人示爱,海誓山盟之类的话泛滥成灾,使漂亮女人晕头转向,好比雾里看花越看越模糊,竟辨不出好男人来,有人说“红颜多薄命”。譬如自然界的花与草,花美采的人亦多,就过早凋零。
  网友C——漂亮女人如果满足于平凡,马上就会有人抱不平说可惜了这张脸:这句话惹得漂亮女人们都蠢蠢欲动,真的想入非非,不当上演员、模特儿抑或女强人誓不罢休,得物尽所用,不能白辜负了这天生丽质。

  随时随地的灾难:性感——性感已经成为时代潮流。尽管有人称穿着暴露的女人为“性感炸弹” ,但是众女人依然铆足了劲儿为自己的“性感”加分,性感对于女性来说是挑战也是目标。可是这世间偏“好事多磨”。比如说,在西方某国,曾有一群女警察被性骚扰得忍无可忍,将对方告上法庭,孰料那些被告异口同声称他们是被女警察们“性感”服装所诱惑。更为奇怪的是,那些女警察的服装从此改了模样。从这个例子中,读者都可以读出些名堂来,女人之性感,实际上常常处于进退两难的尴尬之中,性感是女人心中永远的尴尬!这尴尬如一种冲动,召唤着那些漂亮的准备漂亮的不漂亮的女人把自己勇敢地抛出去,又如一种随时随地都会降临的灾难,让女人们躲避不及。

  无法回避的灾难:女人的三十五岁——女人三十五之前,一直还觉得自己青春飞扬,今后的路还很长,可买房的时候发现,银行已经不给你放三十年的贷款了。女人到了三十五岁,开始有人劝慰你,人到中年,该补钙了该保养了该注意生理节奏早睡早起了。最可怕的是,三十五岁的女人,会让人想起下岗,起码,再就业压力已经史无前例地向你逼近了。

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  ▲灾难客观篇
  始料不及的灾难:骨感身材——“芭比娃娃”身材给女人的灾难:如果女人真的像芭比玩具娃娃,那么她很可能是重病缠身了。研究人员将玩具娃娃的身材与正常女性的身材作了比较。他们说,长得像芭比娃娃的女性一定骨瘦如柴,体内很少或几乎没有脂肪。体内脂肪对于女性月经来说是必不可少的;月经又是女人日后怀孕的必要前提。芬兰研究人员认为,没有月经来潮的女人很可能会得厌食症,得厌食症的女人是很难怀孕的,长此以往她将面临灭顶之灾。

  被男人隔离的灾难:脂肪——胖女人似乎总是别人眼中的笑话,她们与男人永远是隔离的———被她们的脂肪。苗条的人幸福,肥胖的人可怜,这已经成了小资眼中最基本的人生观。苗条,如同金钱,已经成为衡量人生面败的重要指标。

  影响性爱的灾难:乳房——乳房的裸露以及女体的裸露已经不再具有性爱的意识,或是能够找到对于乳房真正得体的解释,也许是不困难的,可是说女人的乳房就是为了一种自由这种说法是否就能成立呢?当女人的乳房不再有哺育的责任的时候是否女人的乳房就是一种性的启示作用和仅仅只有调情的作用呢?或者说乳房给女性带来的不仅是对于乳房审美的负担呢?

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  貌似“牛皮糖”的灾难:约会——社会开放到现在这样,让人容易产生“错觉”,好像男人和女人也可以“盖被子而纯聊天”,只要是善意的邀请,对方就一定能有默契,不会“浮想联翩”。实际上,在男人的“字典”里,女人的主动邀请意义没什么差别——他们认为,只要你请他来就是对他有意思。那么是一个人忍受寂寞好,还是如坐针毡好?

  玩儿不起的情感游戏:婚姻——曾经在网上聊天室里提问:现代女人最怕什么?一个叫曾子的人说:怕没有外遇。 这句话猛听起来有点夸张,但仔细琢磨便觉得不无"一针见血。"有人预言:21世纪是"新外遇"时代,我以为这"新"就"新"在情感游戏面前男女趋于平等,"红杏出墙"在现代女人生活中像一条暗动的河流汹涌澎湃。

  刻不容缓的灾难:失业—— 转型期的中国正经历着另一种尴尬的现实:男性在业率明显高于女性,女性失业人数一直在攀升,在市场竞争中越来越多的妇女被“边缘化”;更为“可怕“的是,越来越多的女人在凑合做着自己不喜欢的工作,这是一个躁的时代,浮躁到很多人找工作或选择专业,几乎都不是考虑自己内心的真正喜欢,而是因为担心找不到别的工作,或因为某个专业是当时的热门,被裹挟着进入了某一行当,然后是日复一日的枯燥生活,每天埋怨着自己不喜欢的工作,再强打精神去上班,下班铃响成了一天中最幸福的时刻。

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灾难,因何而存在?

女人的灾难主源是心理因素
  
  我们时常把
潘多拉比喻成灾难,今天世人所知道的潘多拉总是那个打开了包藏一切祸害的“盒子”的女人,“潘多拉”的含义也就是女人鲁莽的冲动与好奇必然要带来的巨大灾难。但是,我们很少有人会意识到,潘多拉的故事,或者是从这故事中受到的启发,可以使我们明白当代女人的苦难,明白那种使女性承受灾难背后的心理因素……

  有一位心理学家说过这样一段话:每个人内心都有一个属于自己的花园,这个花园在人出生后就开始播放种子,种子发芽长绿叶,一幅生机勃勃的景观,没有令人讨厌的败叶枯枝,接着就开花成长,这是人的青春期,有的花好看,人们保留;有的花不好看,人们会裁剪,那时候,人们勤于修理自己的花园,所以一直保持美丽的景观。

  随着年龄的增长,人们更多关注外界,有人就忽视自己花园的保养,慢慢的,花园多了落叶枯枝,甚至散发腐烂的味道,慢慢也影响到别人的感觉,最后就出现一幅衰败没落的景象,人们就开始远离他。这样的人就背负一个腐烂的废墟而不堪重负,从而走向死亡, 这段话恰如其分地描绘了女人的心路历程。
   
女人,如何面对灾难?
  灾难可以避免
  
灾难是我们社会的病态之一,也是我们每个人内心的困惑,乃至导致我们心理疾病的一个重要的病因。这种灾难使女人的世界变得十分局促而压抑、毫无自由可言。在我从事心理治疗的临床实践中,可以清楚地看到,一旦从潘多拉的故事中解脱出来,她们的紧张和焦虑会顿时消失,会立即感到身心舒泰,信心倍增。这时她们会找到久已迷失的自我,增进对他人的信任,并会感叹自己以前对那些灾难存在的了解是多么荒唐可笑。

  灾难是最好的拯救
  我们总是希望太多的舒适和安逸,可是这样的希望很少可以实现。我们倒不如希望我们的根能往深处伸展,可以在深处获取力量
您认为该如何面对这些“灾难“?
以轻松的心态面对
不用管它,今天开心就好
分析原因,用理智战胜它们
  审视自己的内心,寻找那些被自己淡忘了的需求:面对灾害事件,女人们应该具有对自己心理有进行调适的能力,而这种能力需要平时的锻炼;坦然面对和承认自己的心理感受,不必刻意强迫自己抵制或否认在面对困难时可能产生的害怕、担忧、惊慌和无助等心理体验;不要失去对自己、对家人朋友的信心,努力形成一股积极乐观的精神力量。

  女人要自立自强这决不是一句大话。特别是在这个时代,自信对于女人来说尤其重要。女人成长的过程其实就是一个给自信累积资本的过程。在这个过程中,我们也许会遇到很多困难,但是挫折和机遇对我们同样重要。灾难其实是最肥沃的土壤,一棵小芽可以在这里长成参天大树,真的,只要你有这个愿望。
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