武则天、杨贵妃、慈禧太后，三大宫廷美人，驻颜各有良方，美丽姿容万古长青

　　**武则天驻容------巧炼益母草VS内观神法

　　中国历史上唯一的女皇帝武则天，不仅天生丽质，并十分注重保养，因此虽到80高龄，其容貌依然显得年轻美丽。炼益母草是其中的秘方之一。

　　此道要求在五月五日这天，采收全株益母草，不能带泥土。将益母草爆晒干，研成细末，过筛，再加入适量面粉和水，调成面团，捏成鸡蛋般大小，再爆晒干，然后用一个四旁开窍的黄泥炉子，上下各铺一层炭，将药放在中间，点火煅烧。大约一整天后，将药取出，晾冷，用瓷研钵研细，过筛再研，研得越细越好.。之后用时加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，调匀，研细，沐浴或洗面洗手时用药末擦洗。此法令肌肤光洁如玉。 此方又名“神仙玉女粉”。

　　除此之外，武则天深谙美容的基础是健康，她还有一种养生美容的妙术是道家的内观法。

　　内观法也称内视，返观内照。它是在取一定的练功姿式，或坐，或立，或卧，在心平气和、情绪安定、精神集中、排除杂念的情况下，在自己如游丝、绵绵密密、心息相依、在闭合双眼或微闭双眼中，通过内窥，以想自己身体某一部位，如经络、穴位或某 一脏腑的方法，内运真气，或以意导气，或加强意念来达到养生美容的目的。如果只是为美容而进行锻炼，则应意念于美好的物体，如美丽的鲜花、迷人的景致、活泼的小动物等，能起到改善体内血液循环，调节内分泌的功能，使皮肤生长得更好，人就显得年轻。

　　**再说资质天挺“杨贵妃”

　　杨贵妃是一位富有传奇色彩的古代美人。殊不知，在她做道士的五、六年中，她曾远离了过去浓妆艳抹的习惯，保持自然，不再受铅粉之害，使得她一度受损的肌肤也在这段时间逐渐恢复，以自然娇嫩的肌肤赢得了三千宠爱于一身、六宫粉黛皆失色。她的主打美容术如下--------

　　*温泉沐浴VS轻摩肌肤

　　温泉中含有硫磺及其他矿物质，可以治疗皮肤病，并可除寒祛风。据说唐玄宗临幸华清池，通常都是在冬季或春寒的时节，所以，《长恨歌》说玄宗召见杨贵妃之后，“春寒 赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。侍儿扶起娇无力，始是新承恩泽时。”贵妃在温泉入浴可用天然矿物质来美化凝脂般的肌肤。

　　除浸泡在具有美容作用的温泉水中之外，还不断用手轻拍全身的肌肤，特别是对面部 皮肤，每一寸都轻揉到位，呵护有加。

　　*荔枝人参养肌肤

　　荔枝含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B、C和磷、铁等微量元素，它的性味甘平无毒，吃了益心脾，养肝血。杨贵妃生于四川，从小爱吃甜香适口的荔枝，她入宫后，这一 嗜好仍未改。

　　每日晨起，贵妃都服用参汤少许，此法为历代宫廷及富有家庭所沿用。

　　*自制面膜敷面

　　贵妃经常命人将珍珠、白玉、人参研磨成粉，并以上等的藕粉调和。晚上涂脸，形成面膜，在临睡前洗去。这种面膜不但可以去黄，使皮肤白嫩光泽有弹性，还可将毛孔深处的污垢及死皮细胞吸出、清除，保持肤如凝脂。

　　** 慈禧太后养颜细则

　　慈禧太后这位中国清末同治、光绪两朝的实际统治者，同样十分注重美容养颜，美容术也很讲究--------

　　*每天晚上都用鸡蛋清涂面，临睡前再洗掉，然后涂上忍冬花的蒸馏液，以保肌肤细滑如玉。

　　*晨起涂擦一种搀和花露的脂油，休息片刻后，再抹去。然后进行敷粉、涂胭脂等。

　　* 经常服食珍珠，并以研磨得十分精细的珍珠涂面，使皮肤光洁润滑。

　　* 每天化妆前，先持一把玉棍，上下不停地在面皮上滚动。玉棍光滑、冰冷，上面不涂药物，这实际上是对皮肤进行按摩和刺激脸部穴道，对肌肤十分有利。

　　*每到晚间，慈禧便把鸡蛋清涂在面部皱纹处，到临睡前半小时，用清水和香皂把它洗去，然后涂上耐冬花汁，用毛巾拍干。鸡蛋清可谓有效的紧肤水，耐冬花汁对皮肤对皮肤也有一定的收敛作用。

　　****古为今用 元代祛皱三联方

　　以下提供三方为元代皇室祛皱秘方，称之为“宫廷去皱三连方”，极为难得，有条不妨一试-------

　　楮实散

　　[组成]楮实，土瓜根，商陆各等分

　　[功效作用]洁面润肤，去皱益颜

　　[用法]上三药共研为细末，防潮贮存备用。每日早晨用少许药末，如香皂一样清洗

　　脸部。之后，敷桃仁膏（见下方）。

　　桃仁膏

　　[组成]桃仁不拘多少，白蜜适量

　　[功效作用]活血润肤，去皱益颜

　　[用法]桃仁开水浸后，去皮尖，研如泥状。用白蜜少许，调如稀膏状，取膏适量用

　　温水化开，揉擦于面部。十几分钟后，贴玉屑膏（见下方）。

　　玉屑膏

　　[组成]轻粉9克，定粉9克，密陀僧粉6克，皂角适量

　　[功效作用]嫩肤减皱

　　[用法]皂角用水煮后，剥去硬皮，取里面白嫩皂角肉质用温浆水泡烂，捣成膏。用此膏调轻粉、定粉、密陀僧粉成稀稠状，贮瓶备用。使用桃仁膏后，用此膏涂于面上。

　　 第一方楮实散，选药三味，均性寒。寒能清热，使皮肤洁净不生疮疖。本散的主要作用是清洁皮肤，保护皮肤不受外邪侵袭，为养颜的第一步。

　　第二方由桃仁和白蜜组成，主要功用活血润肤去皱。桃仁有活血行瘀、润燥的作用，可增强面部血液循环，故使用此方后按摩面部，使气血运行加速，可增强面部血液循环，并能更好地吸引药物。

　　第三方功用主要是使皮肤变得细腻，从而消除细小皱纹，亦有杀虫解毒的作用。唯所用轻粉、定粉（铅粉）二药均系有毒之品，从全方用量分析，毒药所占比重较大。故尽管古今实践均证明定粉确能使皮肤细腻，其附着力也较强，为安全起见，应用此方时，药粉当用瓷瓶或者有色玻璃瓶盛装，避免日光照射。且不宜长期使用。

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