| 盐水漱口 有害健康 |
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2000-09-25 09:18
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在日常生活中，一些人有用盐水漱口的习惯。他们往往以为盐水
能够起到消毒、杀菌的作用，借此达到保持口腔卫生的目的，其实，
这样做非但不能如愿，而且会对身体健康构成损害。
口腔医学研究表明，不论是用清水、还是用盐水漱口，对暂时减
少口腔细菌的数量是有效的，并且两者的作用没有什么差异。问题是
用盐水漱口后20分钟时，口腔内的细菌数量开始恢复，1个小时后细菌
数量便恢复到漱口前的水平，而用清水漱口，虽然刚过10分钟细菌就
开始恢复，却要到85分钟后才恢复到初始水平。为什么用盐水漱口后，
细菌反而要比用清水漱口更易繁殖呢？显而易见，是盐水将口腔中的
细菌斩尽杀绝的同时，也将起着防御危害作用的口腔粘膜破坏了，这
就为细菌的迅速恢复创造了条件。
事实上，用盐水漱口的弊端还不止于此。倘若长期用盐水漱口，
牙齿表面就容易沉积色素和污垢，进而会引发或加重牙龈炎和牙周炎。
大家知道，平时喜吃咸食的人，牙周病的患病率很高，牙齿容易松动，
患高血压和心脏病的概率也高。另外，食盐过多还与胃癌和口腔癌的
发生有着一定的关系。用盐水漱口无疑加大了对身体的危害。
鉴于此，那些习惯用盐水漱口者，应该摒弃这种不科学的保健方
法，尤其是心脑血管病、糖尿病和胃病患者，更不应用盐水漱口，否
则可使全身疾病加重，甚至引发更坏的结果。
转自生活时报
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