一个笑话说，天上掉下一个外星人，北京人说搞个研究，上海人说开个展览，广东人说煲个汤吧！而今商人们说：卖给白领吧！

　　白领，似乎成了所有推销商的目标客户，为白领量身定做的商品如决堤般汹涌而来，从房子、汽车到服装、电器、家居用品、手机……莫不在广告词中加上一个“受都市白领青睐”、“主导白领生活方式”、“为白领打造”等等修饰语，如此强大的商品攻势，一不小心，也许就会在不知不觉间变成一个“购物狂”，面对诱惑，就算是高薪的钱包也会不堪重负呢。

　　商场游荡着购物狂

　　“能挣会花”常常是令人羡慕的。但“五花八门”、“色彩斑澜”的商品时时刺激着我们的购买欲，花钱的艺术越来越难以把握。购买的冲动，冲动过后的懊悔、无奈，倒时有发生－－

　　一个三十岁的女性告诉心理医生，她近来越来越为自己控制不住地要去购物而苦恼，如果走到哪条服装街上，她就想进到店子里，进了店看到五颜六色、千姿百态的服装，她就不属于自己了，哪一件衣服都在向她招手，诱惑她，看到满意的就想买，那个时候没有一点犹豫，只有购物的兴奋和快乐，常常从店里出来钱包里就少了几千块。而且最让她头疼的却是经常感觉没衣服穿，因为以前买的衣服，不是感觉有点过时了，就是穿一段时间，就不喜欢了。虽然，有的只买了几天。她为控制不住自己而苦恼。

　　莹是个很勤奋的女孩子。两年前，她大学毕业开始了异乡奋斗的历程。一天的忙碌紧张之后，她孤独地回到自己的小屋，窗外的都市兀自地繁华着，而那个声音在心里一遍遍响起：你不能停下，不能休息，不能出现任何问题。不知不觉间，莹爱上了逛商场。

　　购物环境越来越好，美轮美奂的商品越来越多，商场里到处游荡着“购物狂”。

　　白领成为购物主力军

　　在北京、大连、上海、厦门、深圳五地进行的白领消费专题调查显示，新世纪，白领生活消费将发生根本性的变化，即从温饱型消费向发展型、享受型消费转化，白领逐渐成为时尚消费的主力军，休闲文化消费将不断增多，装扮的支出在增加。

　　统计数字显示，中国白领逐渐成为购物的主力军，休闲文化消费增多，49％的白领曾经参加过各种俱乐部等休闲文化活动，其中20％的人经常参加此类活动。

　　中国白领尤其是女性白领装扮的支出增加。月收入在1500~3500元的白领女性中，每月用于购买时装、化妆、美容等的费用在200元以下的仅占6％，在200~400元之间的占63％，401~700元的占19％，700元以上的占12％。月收入在5000元以上的白领女性中，时尚消费多维持在30~40％或更高。

　　而目前，在上述几大城市中，月收入在1500元以上的白领人士比例约占9％左右，消费潜力十分巨大。

　　购物痴迷也可成病

　　当今社会的商场是一个豪华而又休闲的场所。它向每一个普通人绽开谄媚的笑容。喜欢逛街购物是女人的天性，但凡事亦有度，如果你完全不需要某种商品也非要购买，或者买不到某种商品就无法忍受，那么，你可能患有心理疾病，是一个“购物狂”。

　　心理学家认为对于已经购物成癖应该进行心理治疗。最近一次关于国内消费的调查结果显示，在极端情绪下消费的女性高达46.1％。而早在三年前，美国加利福尼亚州立大学在一次类似的调查中也发现了相同的问题，在该次调查中还指出，男性情绪化消费的比例也达到了17.4％。

　　专家指出，“购物狂”患者主要是一些精神孤独、身心受损和妄自菲薄的人，其典型表现是在进入超级市场后，面对琳琅满目的商品，企图依靠疯狂采购来填补心灵的空虚，而现代的信用卡的结算方式更助长了病情的发展－－因为患者已不能及时发现钱包早已被掏光。

　　因此，在购物者带着一大堆物品回家的同时，也带回了一笔可观的账目，这无疑会打击她的自尊心以及引起内心的恐慌。在这种情况下，购物狂患者为了安慰自己的心灵，往往又会前往商店采购。在这个封闭的怪圈里兜来兜去，最后的结局就是花光全部积蓄才罢休。

　　疯狂购物为什么

　　普通人偶尔的不理智冲动购物往往处于占便宜心理，在商店每次进行降价促销“欲购从速”的氛围中，人们常常会有不买就没占着便宜的心理，这常常是导致人们毫不犹豫地掏腰包的一个原因。

　　至于那些“购物狂”，专家的研究则认为他们大致有以下几种心理隐症：缺乏自我价值感和自信心。在购物中以“名牌、精品、高价、孤品、极品”来间接为自己定位。心理学家分析说，这些人往往在生活中有自卑感，希望通过购物来发泄某种压抑的情绪，或是用这些外在的物质刺激来填补内心的空虚，结果是，“他们只是在买东西的过程当中感到快乐，而物品一旦到手就失去了吸引他们的魅力”。

　　性压抑、嫉妒、紧张、劳累、孤独等都会导致人们无目的地购物。在这一消费群体看来，无论是什么样的事情，“去大肆采购一番，然后想尽办法把钱花光，心情也就好了”。似乎在不如意的时候，购物和大把地花钱是他们来缓解压力、平衡情绪和宣泄无奈的最佳方式。女性由于体育活动、抽烟喝酒很少，故心理补偿与发泄的渠道便多为购物。

　　购物有时为了消磨无聊的闲暇时间。人们在找不到文体活动场所之时，逛街购物无形中会成为业余生活中的一项较主要的内容，这是看来主动实为被动的复杂心理过程。

　　仅仅从个人心理来解释人们的疯狂购物是相当表面，它还有着深刻的“消费主义”的社会文化影响因素。

　　专家认为设置在购物大厅中的广告及播放的画面音响等所起的作用不可低估，正是这类东西对感官的强烈刺激，才使人们拎上大大小小的包匆匆奔向商店，然后满载而归，甚至不打开包装就直接束之高柜。

　　专家们进一步指出，在当前的商品社会中，人们从小就从电视广告里接受了这样一种观念：工作是为了赚钱，赚钱是为了享受，而“购物是享受”“购物有益健康”。在其熏陶下，一些心理暗示严重的人在潜意识中接受这类说法也就不足为怪了。在有了条件和实力后，让欲望的闸门一旦打开往往就难以收拾，可以说，商品对他们的诱惑几乎让人难以抗拒。

　　避免冲动消费的忠告

　　1、不在生气的时候进行购物。

　　2、不在悲伤的时候进行购物。

　　3、不要为了留下印象而购物。

　　4、不要在怀旧的情绪中买东西。

　　5、别为赶时髦买东西。

　　6、不要把购物当成一种消遣。有许多漂亮的公园可以用于消磨时间。你可以去街道散步，或者培养一些业余爱好。但是，不要把你的空闲时间用于逛商业街。购物时，应事先列一清单并严格按照原先的计划进行，这样可以避免一时冲动而买一些不必要的东西。

　　7、千万不要使商业街成为你家人的娱乐目的地。否则，你就是将“商业街情结”在他们最易动情的年龄介绍给了他们。

　　8、别带着已经有些懂事的孩子逛商业街，他们知道你无法拒绝他们的要求。

　　9、只在你确实需要购买东西的时候，才到商业街买东西。按你的购物清单进行购买。如果发现自己有超出清单进行购物的冲动，应当尽快离开。

　　10、将你全部的信用卡从你的皮夹子中拿走，只留一个信用卡。你只需要一个卡，能用于急需就够了。如果你真想做到不负债，就必须与数量众多的卡划清界线，清理所有信用卡，只保留一个。

　　11、制定用现金购买一切物品的政策，如果你没有现金，就不要购买。当你去商业街的时候，不要带那个信用卡，只带少量的现金，足够买你想买的东西以及一杯咖啡加上打一个电话的钱就够了。

　　12、在任何地方，一旦有购物的意图时，就可以运用“替换政策”。政策很简单，那就是你买一样东西就必须丢掉另一样东西。如果你买新衬衫，你的旧衬衫之中的一件就必须丢掉。买一套新盘子，就应将旧盘子抛弃。如果你买新的灯具，你已经拥有的那一个就必须淘汰。

　　13、当你真心想买东西时，先问你自己：“为了买这件物品我要放弃什么，食物还是一罐煤气？我为什么买这件东西？我真需要它吗？这件物品在我的从现在开始未来三个月的购物优先权列表上占据什么位置？这在我的从现在开始未来两年的个人重大财产表上占据什么位置？我现在已经有多少这种东西？一个人需要多少？”

　　14、是不是如果有人正在买东西，你就必须也买一些？试试看，逛商业街而不带钱包，只留够交通费，也许一开始你浑身不自在，但是坚持一下吧。

　　15、如果你有购物癖，你需要问你自己几个重要的问题。你为什么感到有买的必要性？你什么时候感到买东西的必要？你为什么必须拥有这些东西？

　　就像吸烟者想戒烟就必须改变他们的日常生活习惯一样，购物癖者如果急于摆脱债务，节省下辛苦挣来的钱，就必须改变买东西的习惯和类型。(人民网《广州日报》)