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寻找正能量:珍重“微小的幸福”

  早晨刚走到车站公交车就来了,食堂师傅给你的鸡蛋比给别人的都大,彩票中了五元"大奖",以为丢了的东西忽然出现在眼前。这些正是村上春树所说的"小确幸",那些微小而确实的幸福,一种最简单也最实在的幸福。
 著名美女作家、心理咨询师:张薇薇

  七七是个北漂族,大学毕业后和他的男朋友来到北京打拼,工资虽然越挣越多,可是永远也赶不上房价的增长速度。今年已经是七七来到北京的第七个年头,眼看宝宝就要出生了,他们还是没有买上房子。七七为此整日愁眉不展,她已经受够了居无定所的生活,她最大的愿望就是能拥有一套属于自己的房子。只要一天没买房子,她就觉得过得不痛快,没有什么事情能够让她感到开心,心爱的爱人不行,即将出生的宝宝不行,一群共同奋斗的朋友也不行。

  蓉蓉今年35岁,她总是笑脸迎人,每个人都赞美她的感染力,也都羡慕她的好运气,因为她看起来总是那么开心,充满活力,似乎总是能够遇到好事情。可是鲜有人知道,她有一个患有癫痫病的六岁大的女儿。她最大的愿望就是能够彻底医治好女儿的病,让她像别的小朋友一样健康茁壮地成长。但是她并没有因为女儿的病就认为自己是不幸的,也并不认为女儿是不幸的,她依旧感谢生命,感谢生活,感谢上帝将女儿带入她的生命。她觉得日子当中总是有很多幸福的瞬间,许多值得欢笑的时刻。虽然她并非过得一帆风顺,但是她总是喜悦的,总是能够看到那些美好的事物。

  人生总有尚待解决或者根本无法解决的难题,但你不能因为梦想的无法实现,困扰的无法解脱,疼痛的无法释怀,就抹杀一切快乐的存在。七七的买房梦想还没有实现,她告诉自己,在没有属于自己的房子之前,自己没有资格也不可能感到快乐。蓉蓉却不这样想,她认为人生总是苦乐参半,既然痛苦和矛盾总会存在,就要学会对此释然,同时努力去追求、发现、欣赏属于自己的幸福和快乐,这样的人生才充满意义和动力。你不难看出,谁才是生活当中的智者。

  让困难和幸福各行其道吧,智者会允许它们并存。小幸福分分钟都在发生,你不该对此视而不见,更不能忽视小幸福相互积攒的力量。问题是手中织不完的毛衣,但是,只要电视中播出有趣的节目,你就有必要停下手中的活计,抬头去享受快乐。一辈子低着头只盼着把毛线赶快织完的人,只怕终其一生都在被问题所困扰、品尝着漫无边际的苦涩。

  很多人都觉得自己不幸福,其实只是他们没有认识到真正的幸福是什么,太不在意那些微小却重要的幸福,太容易被痛苦所遮蔽,并因此失去了感受幸福的能力。浮生偷得的半日闲暇,某个夏日傍晚三两好友的聚会,挫折和困境中朋友最无私的帮助和鼓励。甚至更为细小:早晨刚走到车站公交车就来了,食堂师傅给你的鸡蛋比给别人的都大,彩票中了五元"大奖",以为丢了的东西忽然出现在眼前。这些正是村上春树所说的"小确幸",那些微小而确实的幸福,一种最简单也最实在的幸福。即使快乐完这一秒还是要继续面对问题,也不要因此就去忽略甚至否定这些小确幸,因为生活其实就是由这些微小的部分组成的,这些小幸福现在看起来也许并不起眼,但日后回想起来,这些恰恰是最有生活气息、最具诗意、也最令人怀念的部分。

  什么是幸福?幸福不是痛苦和快乐相加减之后的绝对值,并不是你的烦恼多于快乐就决定了你是个不幸福的人。痛苦和快乐总是并存的,不要因为有痛苦,就忽略与其同时存在的幸福。即使梦想还很遥远,即使生活中的不顺利一件接着一件,也不要忽略每天都会发生在你身上的小确幸,它们会给你安慰,给你力量,给你克服困难的勇气,还会给你最为珍贵的人生回忆。

  都市里存在着一个非常特殊的族群,叫做"向日葵族",是指那些善于发现生活中微小的幸福、懂得感恩、懂得赞美、像向日葵一样总是朝向阳光所在的方向的人。希望你也能够成为向日葵族的一员,不以幸福小而不为,"给点儿阳光就灿烂"。

  (本文选自《寻找正能量》)

《寻找正能量》 张薇薇著 

  

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