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女星"只吃不胖"瘦身法

2012年12月17日04:00
  导语:每次看到女明星回答:“我真的没有特别节食,我吃超多的……”但是再看看她们瘦成纸片人一样的身材,就发自内心的说,得了吧,好假!其实,这其中另有秘密。

 大S


  大S :不运动但有腹肌的秘密

  早几年大S还在主持节目的时候,曾经分享过她“不运动却有腹肌”的秘密,穿高跟鞋在棚内站着主持一整天,每时每刻都用力收复、腰挺直、夹紧屁股,整个人重心往上提,你就会听见热量在燃烧,肌肉在形成的声音……当然,此方法贵在坚持。

 小S


  小S :女明星快饿死的一面你们没看到

  小S不怕让人知道她每餐只吃6~7分饱。她不太挑食,也爱吃肉,偶尔跟老公去吃大餐,她就会有意在第二天吃得更清淡,或最近食欲旺盛吃多点,过几天就有所节制。如果你仔细观察应该不难发现,《康熙来了》就算是做美食推荐的单元,就算是碰上很少吃的食物,小S也永远只是“尝一口就够了”。

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