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30岁后的优雅 超模保养秘籍

2012年04月19日05:29

  合理的膳食

 

  “当我到了50岁,我说,放自己一马吧,从现在开始,我要想吃就吃。当然,现在我已经50多了,我意识到如果我早一点开始注意饮食的话,会感觉好很多。合理膳食是为了自己好。”——Christie Brinkley, 58岁。

   明白护肤品的真相

 

  “人们总是对面霜有太多期待。就像如果我体重减轻了,从我脸上你就可以第一时间看出来,因为它的体积缩小 了。皮肤却并不像是一个罐子那样不会变形,因此如果你瘦了,脸部体积减小,就会导致有深深的皱纹留在脸上。尽管有些乳霜标明可以对抗这些皱纹,我仍然没能 找到哪一款能起作用,所能应付的只是些纹理和细纹。因此我学会在头脑里仔细区分这些。”——超模Cindy Crawford,46岁。

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