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辣妈钟丽缇2月减重50斤的秘密(图)

2009年11月02日07:49 [我来说两句] [字号: ]

来源:搜狐博客(系统默认) 作者:张晓梅

  钟丽缇每逢出现,曼妙惹火的身姿总会令在座的诸多媒体和嘉宾朋友们赞叹不已。然而被奉为“性感女神”,已第二次做妈妈的钟丽缇如何在短时间内让160斤有余的身材恢复热辣的?

  掌握五种语言的才女;大学时学市场学,现在自己开公司的女老板;为了女儿会6点爬起来做早饭的好妈妈,这,就是钟丽缇在演艺圈之外的履历表。在这份履历表中,钟丽缇扮演着几种不同角色,却都兼顾得当、游刃有余,让人不禁感叹上帝确实特别眷顾这个女人,不仅给她娇艳的外表,还给她面对生活的智慧。因此,提及自己目前的生活状态,钟丽缇难忍笑意盈盈,她毫不讳言现在的自己每天都很幸福,很开心,更不介意与人分享自己幸福生活中的点滴快乐和经验。

  2008年7月,钟丽缇生下了二女儿Jaden。做完月子后,她用两个月的时间迅速完成了从产后臃肿到身材凹凸有致的转变,当她神采奕奕、光鲜亮丽地出现在公众面前时,所有人都为她依旧完美的S形身材所折服,她成为很多产后妈妈的偶像和学习目标

 

减肥美体
  然而,很少有人知道,钟丽缇在怀孕时,曾像减肥一样努力地给自己“增肥”,那时的她采取少食多餐政策,每天吃5~6顿饭。有时候半夜饿了,还会爬起来找东西吃,因为那时“宝贝是第一位的,不能因为怕胖而让宝贝营养不够。”进入坐月子阶段,钟丽缇仍然气定神闲,半点不想着恢复身材,甚至还每天都把老公炖的鸡汤喝光光。因为她要喂宝宝,需要保持奶水充足。提起这段时光,钟丽缇的语气透着回忆的快乐,却丝毫没有因身材变形而产生的忧虑情绪。疑惑这个性感女神为何能如此舍弃自己的身材还甘之如饴?她会带着母亲特有的爱和领悟告诉你“做妈妈必须要有无条件的爱,如果你担心身材,你可以做别的选择,不一定要选择生宝贝。”

 

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  提起减肥秘诀,她坦言除了去代言的纤体公司做量身定做的纤体项目外,自己最重要的三大法宝就是:坚持不懈的运动;少食多餐,吃清淡的食物;控制饮水,只喝矿泉水和绿茶。而在每天40分钟慢跑和爬楼梯减肥的运动中,钟丽缇还顺便做起了美容“spa”,因为她爬楼梯时都关着空调,所以能充分流汗令塞在毛孔中的污秽全部排出。问及她在减肥过程中最痛苦的是什么,钟丽缇的回答透着一股可爱劲:“当然是向所有的朋友高挂“免饭牌”啦,减肥时,我对所有朋友都说 ‘别请我吃饭’。”在钟丽缇的形容里她哄自己就像哄小孩,常常告诫自己要乖,不要吃不该吃的东西。也因此,她最惨痛的经历,就是陪朋友们吃烤鸭,自己却只能吃小饼卷葱。

 

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  无论是增肥还是减肥,在钟丽缇的口中都是有趣快乐的过程,似乎没有什么能让她感觉艰辛,她说这是源于自己内心对自我对生活的自信,因为自己已经不是20几岁不知道自己想要什么的小女孩,“现在的我对自己特别了解,而我所拥有的,全部是我想要的东西,所以特别享受。”这样的钟丽缇也许正应了一句话,女人快乐的时候才最美丽。


  
(责任编辑:Mia)
[我来说两句]

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