内容介绍：

看看人家的身段，看看人家的精神状态，再看看咱自己游泳圈的肚子。欲哭无泪啊！真的不是我懒，实在是我没时间做运动，朝九晚五守着电脑一坐就是一天，岁岁年年这样过来了又有什么办法呢？风靡已久的瑜伽运动适合我吗？没有柔软的筋骨咱能行吗？瑜伽适合在办公室做吗？《美丽俏佳人》带你寻找天然健康的瑜伽运动，不枯燥、不乏味，看着电视就可以做，甚至做饭的时候都可以做，冬季的小肚腩也会随着消失呢

(责任编辑：杨秀斌)

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