排毒，一个似乎不太新的提法，但真正成为一个环保美容概念，却是在近几年！美国女星格温妮丝-帕尔特罗曾以背上拔罐的露背上衣出席某记者会，resort
SPA(度假SPA)的全面舒压休闲美容概念正当红、各大企业老板也都以自然排毒餐来养生……这些都透露出体内环保、由内美到外才是Beauty的最新趋势！
保养品总是搽不出想要的效果、皮肤经常黯沉无光泽则是需要排毒了。
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体内毒素就是人体无法自行代谢出来的废物!
保养品总是搽不出想要的效果、皮肤经常黯沉无光泽。这些都不能完全怪罪到保养品身上，也可能是你自己的身体出了问题。如果是这样，那就要赶快帮身体做个大排毒，把不要的东西都丢出来，之后再搽保养品，效果就不会让你失望了!
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以上如果你有3项符合的，就表示你的体内毒素已经堆积起来了! |
| 从生活中开始彻底排出体内毒素，才会让皮肤漂亮、身体健康又轻盈。但在执行下列生活排毒法之前，首先得调整好自己的饮食习惯，让自己睡眠充足，之后才能事半功倍地排出毒素。 |
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多喝水 |
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肝肾是人体的解毒器官，多喝水就能促进肝肾的代谢。早上起床后，马上先喝250ml的温水+柠檬与少许盐，帮助肝肾解毒：每天至少喝8杯水，一天7、8次小便是正常的。 | |
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多流汗 |
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泡澡绝对是很好的排毒法，它利用热气让毛细孔收缩、肌肤大量排汗。如果想让效果更显著，在水里加些浴盐就能更彻底地清除有害物质，排除废水。如果懒得泡澡，每周固定运动也能加速淋巴循环，有助排毒。 | |
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多清洁 |
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皮肤是身体抵御毒素侵害的一项重要武器。因此。保持毛孔畅通就可以帮助皮肤呼吸，顺利排毒。肌肤的排毒保养最重视清洁，比如利用去角质或深层清洁面膜产品带走肌肤表面脏污，如此就能保持毛孔通畅。 | | |
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(责任编辑：kittywang)
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