金莎：传授败火秘方 巧学精理行装

　　黄金周假期就要到了，很多朋友们都要开始计划完美的出行计划。可是精理行装对你而言却是更大的挑战。虽说出行时间不长但是需要的东西可不少。对于那些经常出差的白领来说，隔三差五的收取行李中的衣服更是头疼的大事。作为艺人长期的出外工作上火可是不能避免的，金沙带着自己密制的败火茶来到《我爱每一天》。

　　外出旅途一路颠簸，无论乘坐任何交通工具出行小小行李箱都要经受一次不小的磨练。每当你抱怨行李箱太小的时候是否发现是自己码放的技巧有问题哪？梅林老师告诉我们女生碰上演出或者宴会小礼服是必不可少的，有些明星衣服都是借来的所以必须完璧归赵如果中途出现损坏还要赔偿。很多像丝绸、雪纺的衣服就可以反过来，这样无论怎么勾也不会损坏到里面，而且这种面料的衣服恢复的机会比较慢，所以要想不容易褶皱就得把它们卷起来放。对于男生来讲衬衫、西裤都是出差必用的服装。利用裤子的裤线很简单的折叠即可，很多人会选择多次折叠这样来讲就会增加厚度减少行李箱的空间。袜子、内衣、化妆品、首饰等等很多小零碎又该如何减少行李箱的空间哪？

　　长期出差或演出对我们来说最大的挑战就是-------上火，有些女生还会因此

　　长豆豆即影响美观对身体也是不小的损伤。出生在上海的金莎对解决上火这个问题就有很好的办法，也许是生长在南方的原因她的保养秘诀特别多。金莎说：“枸杞茶、莲心茶、绿豆汤、菊花茶这四款茶都是下火的饮品，枸杞有去肾火的功效、莲心去心火、绿豆汤就恨普遍啦可以去除口腔异味也就是胃火而菊花茶就是去除肝火的但是市面上有很多假菊花所以观众朋友们在挑选的时候还是要睁大眼睛的。”

　　西方人在饮食上经常大鱼大肉却很少听说他们会上火，难道他们的体制于我们不同吗？还是说西方人有自己独特降火的秘方哪？广东人很爱吃火锅及辣的东西满街都是卖凉茶和龟苓膏的小店而且做得超级正宗，不过如今北京也有做龟苓膏特别好的小店，那就让我们的金莎带你去看一看吧？更多精彩内容就在旅游卫视播出的《我爱每一天》。