塑身：让你的身更加姿迷人5绝招

　　绝招4——腿用劲，膝关节用劲

　　腿相当于一座房子的地基，地基打稳了才能支撑上面的建筑物，地基打不稳是无法起到支撑的作用的！很多人的腿没劲，站立和走路的时候腿部放松，无法支撑上身，导致重心往下，出现梨形身材。

　　腿没劲，行走的时候，下肢显得很沉重，脚步拖沓，没有行如风般轻盈的感觉。很多女性很喜欢穿高跟鞋，本来高跟鞋可以突出女性的风采和魅力。但很多女性在穿高跟鞋行走的时候，腿部特别是膝关节放松，给人感觉腿部无力，不挺拔, 这样的步态非常影响女性的气质！

　　绝招5——手带出女性优雅的感觉

　　手——是女人的第二张脸，十指纤纤，“千手观音”和杨丽萍的“孔雀舞” 把手的感觉表现得淋漓尽致！日本舞，舞者通常是整个手掌面向观众，感觉比较板一些。而芭蕾，舞者通常是把手的侧面向着观众，让手指显得修长，纤细，雅致！

　　手也是用来传情达意的，很多女明星很懂得用手来表现她们的温柔，可爱或者娇媚等等。

　　使双手显得美丽的要点是：把手的侧面向着对方，如此手指会令人感到更修长、雅致！

　　还要注意我们的手臂，站立的时候，如果手臂放松，会让上身显得很宽很横。如果手臂收紧，马上会让上身显得瘦一点。

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编辑：nicole