支招：做爱之后一定要来一点后戏

　　夫妻之间的性爱要达到“两情相悦”、“水乳交融”的境界却非易事，前戏固然重要，但后戏也不能忽视。

　　按照现代性爱四周期的理论，一次完美的夫妻性生活包括兴奋期、持续期、性高潮期和消退期。兴奋期主要是进行前戏，为性交做好准备；消退期主要是进行后戏，使整个做爱过程有始有终，令人回味。

　　所谓后戏，就是指夫妻性交之后，双方继续亲切绵绵的情话和温柔的动作。后戏是实现性愉悦并决定夫妻性生活是否美满的重要一环，对女方尤期重要。

因为从性生理来说，男子产生性兴奋，达到性高潮较快，而消退期也快。所以，当他们达到性高潮射精后，往往感到十分疲困，只想睡觉；而女方的性反应比男子慢得多，即使达到性高潮，也不像男子在完事后便烟消云散，在性兴奋的慢慢的消退中，她仍需丈夫对她说些“甜言蜜语”或做些爱抚温存的动作才能得到性满足，这时丈夫若能与妻子说些缠绵的情话或以双手轻轻爱抚妻子的全身，或静静地拥抱着她，就能使她深深地陶醉在性爱的幸福之中。

　　然而，在现实生活中，许多丈夫在自己满足性爱高潮后便心安理得地翻身大睡，丢下心爱的妻子，使得她顿感失落，甚至心生怨恨。长此以往，妻子则会认为丈夫不是真心爱自己，或认为丈夫十分自私，她不仅生理上得不到满足，而且在心理上也十分痛苦，甚至会导致性冷淡，从而使美妙的乐曲变成了悲凉的独奏。