榜样：性感温岚裸体照镜另类减肥

　　才出道时，所有人都说她应该红，长相、身材、唱功、舞艺样样都出色；要说机遇，被吴宗宪签下；还请来周杰伦为她制作专辑，似乎天时地利人和全部具备，偏偏就差了一点点运气。

　　入行后的9年里，温岚只经历过小小的高峰，大部分时间都在低谷里。《屋顶》、《蓝色雨》、《祝我生日快乐》都是KTV的热门曲目，可是很多人都记不住原唱者的名字。她只能自嘲，“谁让我姓温呢！”

　　蛰伏了整整两年后，签约种子唱片的温岚迎来了事业的另一个起跑点，此后，她想把家搬来北京，停留一年、两年，或者更长时间，她不确定，未来会怎样，她也不去多想。认真地做好当下的每一份工作，真诚地对待新认识的每一个朋友，为青春留一段美丽回忆，这是温岚在踏上人生的全新旅程之前许下的最大心愿。

　　温岚：我觉得用“减肥”这个词不如用“塑身”更确切。其实方法无非是控制饮食和运动，但我的秘诀，是一个心理暗示。每个女孩家里都该有一面全身镜，放在洗手间正对门的墙上，每天至少裸视自己一次，可以正视自己身材的不足，就能激发你的潜能，少吃东西也不会觉得饿，运动起来也能坚持下去。

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