护肤：美女主播沈星 护肤私房话

　　沈星，这位凤凰卫视《美女私房菜》的聪慧女主播，在这个寒冷的季节为我们带来了她与众不同的美容心经，不刻意、不做作，一切都如沐春风般自然惬意。

    美丽厨娘的护肤秘诀

　　虽然烹饪美食是一种快乐，但是做饭时的油烟味令人非常烦恼。通常，我每次下厨一定要戴上轻便贴合的手套，这样就不会担心手的皮肤被洗涤灵或者油烟侵蚀；做完饭之后，我会在第一时间洗澡洗头，把做饭时留下的油烟味一扫而光，这样不仅对自己的肌肤有益处，清洗过后的清爽味道也会带来好心情。

　　还有一点是我每天的必修课，那就是让自己的手和脚充分滋润。方法很简单，睡觉前为双手和双脚涂上一层Body Shop的润肤油，之后带上棉质手套和袜子美美地去睡觉，第二天清晨醒来会发现这两处的皮肤格外滋润。

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缓解压力的妙招
我缓解压力的方式非常简便—洗热水澡。早晨它能让我清醒，晚上它能帮我入眠。我很少跑去健身房以运动的方式缓解压力，每天徒步上班应该也算是一种锻炼，何况还能欣赏海边的风景，心情自然不错。
	最爱的养颜滋补汤
	秋天很多地方都干燥，想要保持皮肤水嫩，给自己煲碗靓汤是个不错的主意。买10只凤爪，洗净，先用大火煮开，然后加入陈皮和姜小火慢炖4~5个小时，这时候汤变成了乳白色，味道非常鲜美；如果把汤晾凉放一夜，第二天会变成胶冻状，也很美味。

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兰蔻愉悦臻白精华乳 ￥790元/30ml	建议使用方式：每天早晚使用
	兰蔻的美白精华素具有极好的口碑！它率先提出了心理压力与黑色素生成的观念，在业内有极强的影响！今年新推出了美白的中和液，也是其他品牌所没有的。而根据不同的肌肤类型而研发出美白柔肤水和乳液，也是其他品牌鲜见的。
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　　每个女人也都有自己的护肤重点。在这个季节，无论是为肌肤补水，还是缓解敏感、消除粉刺……女明星们的重点护肤经验或许对我们都有帮助。>>>想知道更多美丽秘诀,来美容护肤社区坐坐

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编辑：wenny