减肥：“瘦脸”总动员轻松得小脸

    本期的主角是大四法律系学生ivy，刚刚搞掂公务员考试。准备毕业论文之余，她还开始了“瘦脸”DIY全方位行动，为步入社会装扮一个美好的开始。

　　Ivy身材高挑，偏瘦，只是脸庞相对显得有点方阔。她瘦脸的方法很系统，在运动、饮食、装扮上都有讲究。

　　瘦脸操。这个并非Ivy的首创，网上民间比较流行的有“a\e\i\o\u”英文字母发音瘦脸操，常做这项运动可以使脸部肌肤结实。Ivy自己发展出另一套：“啊咿呜耶喔”，说啊，张开你的嘴，大声喊；咿，快点，要看到牙齿；呜，噘起小嘴；耶，张开嘴，大声喊；喔，发长音。她觉得这套动作脸部运动强度更大。她建议平时练习不用专门花费时间，只要利用每天早晚刷牙洗漱的片刻，或做饭的时间，或是洗澡的时候做上3-5遍即可，效果是非常明显的。

　　按摩瘦脸。Ivy晚上洗完脸后每天用按摩膏来按摩脸。方法如下：按摩的时候，由下巴处往上画圈。手指头按压耳朵根部和脸颊交界处。双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以提拉方式拍打两腮部，重复2次。

　　饮食瘦脸。Ivy说，如果要瘦脸效果超级明显，还得做些牺牲：少吃肉，多吃水果蔬菜。蔬果有消肿作用的，比如木瓜。并且拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品吧，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

　　耳饰修饰脸形

　　Ivy认为，耳饰对脸形的修饰作用很大，直接影响人们的视觉效果。圆脸形的MM不宜戴圆形耳环，那会使脸部显得圆嘟嘟的，最好用较长而下垂的方形或三角形耳环。长脸形的人可佩戴圆形耳环或大的耳环来调节脸部形象，使脸部丰满动人。脸形较大者，不宜用圆形耳环，可戴较大一点的耳环，紧贴耳朵更好，也可佩戴三角形耳环，以减少脸形的宽阔感。脸形较小者，宜用中等大小的耳环，长度不超过两厘米。

　　她说到：自己是小型方形脸，所以经常先把脸部妆化得稍圆点的，然后再配上坠式的中型耳环，会显得自己的脸庞曲线更柔美。

　　发型修饰脸形

　　一会一个爆炸头，一会一个大波浪，不久又是离子烫……Ivy的发型很多变。她说，自己不是标准的小脸，所以发型每次都要很照顾脸形。

　　额头宽的她经常要求发型师用长而碎的刘海来缩短脸形的长度。嘴巴的大小直接会影响两侧鬓角的梳法，嘴巴较大，则适合把发型往后梳，这样大嘴巴就不会凸显了。颧骨高会给人一种刚强的感觉，所以鬓角应保留长度，放在颧骨位置或附近，让脸形恢复柔和的感觉。

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