搜狐网站
搜狐 ChinaRen 17173 焦点房地产 搜狗
搜狐女人-搜狐网站
女人频道 > 美体减肥 > 科学减肥

美体:玲珑女星 谁的身材最火辣

    很多女明星的身高都是156cm左右,虽然身材都不算高,但完美的比例最重要。下面我们看一下,这些女明星谁的身材比例最好,她们又是怎样保养的呢?

  1.周迅

   身材特点:娇小、纤瘦
  周迅总是瘦得让人心生爱怜,有一次,记者问到她的减肥秘方时,她很神秘地告诉对方:“你最好一个月只吃粮食和蔬菜,别碰肉。下个月,就只吃肉和蔬菜,别碰粮食。是一滴米都不许沾哦,可有效果了。”

  2.蔡依林

   身材特点:身材娇小但是胸部偏大
  蔡依林说会采购许多器材来锻炼身材,其中一个瘦腰秘诀就是猛摇“呼拉圈”。蔡依林说她会边看电视边摇,现在即使连续摇个半小时也不会掉落。此外,蔡依林平时还很注意运动,喜欢打保龄球、跳舞,做仰卧起坐。此外,她还坚持晚上6点后不吃东西,并有自己的一套减肥食谱,包括水煮青菜、低卡饼干,绝不吃甜食。

SOHU推荐>>>美体:精推五款去死皮沐浴产品  美体:全球性感女星美胸之“最”

  3.徐怀钰

  身材特点:瘦身后的她,腰纤细许多但是腿还是显得比较短
  徐怀钰说:“到了30岁,身体的结构也和以前不一样了,减肥没有以前那么容易了。”为展现她的水蛇腰,刻意减肥,她没想到瘦腰的同时也会瘦胸,从32D变为32C。

  4.小S

  身材特点:娇小的她身材比例非常的好!
  这个不用多评价,身材摆在那里的,正到不行……她的瘦身方法相信大家也很熟悉,最常被提及的当然是她的“1分钟劲辣丰胸操”

SOHU推荐>>>美体:揭露美女明星们的瘦脸秘诀  美体:女明星胸部A杯变D杯的秘密

  5.王心凌

  身材特点:骨架小、纤瘦
  王心凌的身材一向很好,在被问到减肥有何秘诀时,心凌表示一向是想吃就吃,没有刻意节食。有时候在外地跑通告,睡觉前还会吃宵夜。之所以还能这么瘦,真的要感谢妈妈遗传的小骨架,让她避免了减肥的困扰。

  6.张韶涵

  身材特点:身材消瘦、头大

  台湾歌手张韶涵喜欢吃夜宵,一天里甚至可以吃上八餐,但体重却仍然维持在38公斤,和她理想中的42公斤仍有一段距离。看见身边许多人在减肥,她却始终无法增胖,张韶涵说:“我从不知道减肥的滋味是什么。”


SOHU推荐>>>美体课堂:勾魂3姿态修成水蛇腰  美体:五个饮食好习惯 有效痩脸

  7.安室奈美惠

  身材特点:修长的美腿+巴掌脸
  安室奈美惠的腿超长,而且,她的巴掌脸也是美丽的标准模板,是所有爱美女生的梦想模样!

  8.宋慧乔

  身材特点:常饮柠檬水来保持凹凸有致的身材
  韩国女星的156代表就是宋慧乔了。据传闻她成功减肥的秘密很大程度上得益于柠檬水减肥。现在这套减肥法日本非常流行,在家里自己操作就可以达到减肥的效果,所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法,十分有效。

 

    你觉得在娱乐圈中还有哪些小个明星的身材比例是非常好的呢,如果有的话别忘了进入“我来说两句”来跟大家交流哦!

想交流其它,请进入搜狐减肥沙龙

编辑:Candy

用户:  匿名  隐藏地址  设为辩论话题

*搜狗拼音输入法,中文处理专家>>

我要发布Sogou推广服务

新闻 网页 博客 音乐 图片 说吧  
央视质疑29岁市长 邓玉娇失踪 朝鲜军事演习 日本兵赎罪
石首网站被黑 篡改温总讲话 夏日减肥秘方 日本瘦脸法
宋美龄牛奶洗澡 中共卧底结局 慈禧不快乐 侵略中国报告



说 吧更多>>

相 关 说 吧

蔡依林 | 张韶涵 | 安室奈美惠 | 宋慧乔 | 周迅

说 吧 排 行

茶 余 饭 后更多>>