OLAY美容顾问宝典——《美肤美研》

　　朱学骏

　　教授、博士生导师

　　北京大学第一医院皮肤性病科

　　北京大学皮肤病性病防治中心主任

　　北京大学皮肤性病学系主任

　　“爱美之心，人皆有之”。人人都希望有一个健康的体魄、 靓丽的肌肤、美丽有脸庞、娇人的身材， 而且希望能永葆青春，长生不老。

　　随着国力的昌盛，生活水平的提高，当人们的钱袋子充实起来, 有了房子、车子，余下的票子就可以更多的投入到“面子”上来。所谓“面子”，首先是个人的皮肤、容貌，个人的穿着打扮。在一个开放社会，人们的社会活动、社际交往日益频繁，公众形象已成为一个关注的话题。最近, 我科一位同事结婚，去影楼照了一本影集, 平时其貌不扬的他，经化妆师“天然粉饰”，简直是判若二人， 影集上光彩照人，英俊潇洒，活脱脱是一个影视明星！ 人见人夸，本人更是乐不可支。虽然这本影集价格不菲，将近五位数，但还是价有所值。这里除了着装打扮，陈设布置，摄影技巧外，化妆师更是功不可没!

　　美容顾问是美的使者，将引导人们去创造美，有一个靓丽的公众形象。作为美的使者，首先应对所呵护的对象—皮肤有一个全面的了解。本教材就是由北京大学第一医院皮肤科和宝洁玉兰油联合护肤教育中心组织了美容皮肤科的专家联合撰写，以深入浅出的方式向美容顾问讲解有关皮肤健康的知识，并将对美容皮肤科学发展的新理论、新知识、新技术及新方法作一介绍。希望通过学习这本教材，能提高美容顾问的专业技能，为人们创造更多的美，让人们的生活更为美好。

　　我们常常用“红光满面，肌肤润泽”来形容一个人的健康状况。确实皮肤是人体健康的一面镜子，从皮肤的弹性、色泽、手感、饱和度等可以反映一个人的年龄、营养状况、健康情况、甚至工作性质。一个体魄健全的人，皮肤富有弹性，色泽明亮，触之平滑细腻，光洁如玉。而一个病态的人，则皮肤粗糙，灰暗无光，触之缺乏弹性，干燥脱屑。人们都希望拥有一个健康的体魄，靓丽的皮肤，这本小册子就将教给您一些健康护肤的基本知识。

　　我们从介绍健康皮肤着手：

　　皮肤的弹性：主要取决于真皮中胶原纤维的厚度，弹力纤维的质量。上了岁数皮肤起皱纹、逐渐失去弹性的一个重要原因是真皮内胶原纤维数量减少，变薄。另外，弹力纤维变性也是一个不可忽视的原因。若取一小块皮肤在显微镜下检查，可以看到真皮上层的纤维失去了原有的光泽，而变得污秽。

　　皮肤的色泽：主要取决于三个因素，一是血色素，如果贫血，气色就不会好；二是黑色素，在太阳暴晒后，黑素产生增多，皮肤就会变黑；三是皮肤中血管的充盈度，北方的冬季，常用手足冻得发紫来形容天寒地冻，这是因为人到室外后，血管收缩所致。国人对皮肤色泽的要求因人而异，女性大多喜欢白皙，所谓的洁白如玉；而男性则希望是黝黑中泛出一股红晕，阳刚之气十足。

　　皮肤的手感：正常的皮肤触之光滑细腻，富有质感，这主要取决于表皮的含水量及平滑度。表皮最外的角质层是人体与外界环境间的天然屏障，是人体最重要的机械性保护层。角质层正常的含水量约为15％至20％，如果低于10％，皮肤就会变得粗糙，到了冬季手足就要裂口子了。皮肤表面有一层乳性的膜，这是由皮脂腺所分泌的皮脂及汗腺分泌的汗液在皮肤表面成为一层水乳交融的膜，它阻止了体表水分的挥发，使皮肤润泽细腻。

　　皮肤的饱和度：也就是皮肤的充盈度，主要取决于皮下脂肪的多少。一个饱食终日，生活懒散者很容易发胖，原因是能量消耗太少，入大于出，结果形成脂肪堆积在体内，显然不是我们所期望的。而注意节制饮食，又注重体育锻炼者，多余的能量更多是转化为肌肉，身体结实而不发胖，我们常用身体健壮来形容。

　　当前，随着生活水平的提高，人们的生活方式正发生着变化。譬如假期多了，外出旅游已成为一种时尚，皮肤更多的暴露于外界，紫外线的过度照射将使皮肤光老化的进程加速；住房条件大为改善，经常洗澡已不再是一个奢望，但洗澡次数过多，洗澡方法不当，将破坏皮肤表面乳化的膜，失去了天然的屏障，皮肤会变得干燥，容易患皮肤病；现代化的生活节奏明显加快，工作颇为紧张，如不注意劳逸结合，缺乏足够的睡眠，皮肤的生理老化将会提速，所谓“未老先衰”。总之，随着生活方式的转变，人们在皮肤护理的方式上也要作相应的变化。

　　下面的章节将就皮肤护理的方方面面，作由浅入深、由表及里的介绍。希望通过学习，能对皮肤健康的秘密、长生不老的秘诀有所掌握，成为一名合格的美容顾问，成为健康皮肤的呵护神。

　　黄文丽

　　宝洁公司大中华区高档美容品、护肤品及彩妆总经理

　　人们都说美丽的追求没有终点，美丽年轻的梦想亘古不变！中国有句古话叫做“女为悦己者容”，美肤的体验从古到今都演绎着人们对于年轻追求的希望。在进入21世纪的今天，我非常高兴地看到中国女性在美的追求上的强大力量与执着精神，这种对美的追求不仅丰富了人生的积淀，更成就了人生青春的梦想。在这场对“美”的追求里程里，美肤无疑是美丽永恒的主色调，而美容顾问，作为美丽的使者，将成为这场美丽事业的推动者，凭借专业的美肤知识，帮助人们实现心中的美丽梦想！

　　一个合格的美容顾问，一定要有专业的美容护肤知识。不仅要了解皮肤的基本原理、科学的护肤方法，还要针对不同的消费者提供最适合的科学有效的全方位肌肤护理方案。在这个过程中，持续不断的对美容知识的学习非常重要。今天，我非常高兴的看到了《美肤美研》这本书的出版，本书由北京大学第一医院皮肤科和宝洁公司玉兰油联合护肤教育中心组织的美容皮肤科的权威专家撰写，首次为美容顾问量身打造的系统化美肤培训课程，360度全方位揭密美容基本原理，是美容顾问的贴身美丽宝典。我相信，这本书不仅为美容顾问带来惊喜，美容顾问也会利用在这本书上所学到的知识为人们创造更多的美丽惊喜。

　　在中国，宝洁公司玉兰油品牌一直关注中国女性对美的追求，我们携手国内顶尖科研机构——北京大学第一医院皮肤科，不断研究中国女性的护肤需求，在发展和变迁中进一步完善我们的产品系列。本书由北京大学第一医院皮肤科和宝洁公司玉兰油联合护肤教育中心共同倡导并组织专家攥写，浸透着权威皮肤科专家的心血。在这里，我要特别感谢在本书编写过程中给予重大支持的北京大学第一医院皮肤科朱学骏教授、吴艳医师、涂平医师、杨淑霞医师、赵邑医师、窦侠医师、仲少敏医师，以及解放军空军总医院的刘玮教授、台湾绮颜诊所的詹育彰医师以及中科院广安门医院的宋坪医师。真诚感谢你们的专业奉献，为美容顾问精心打造这本集专业性和实用性于一身的美丽宝典，并带领这些美容顾问进入美肤知识的殿堂。

　　美丽的事业是一项长久的事业，美容顾问只有“业精于勤”才能将这项事业发展光大，只有不断更上层楼，才能全面帮助中国女性呵护自己的肌肤，成为真正的美肤专家。我由衷地相信，在未来的日子里，你们能够跨越美肤知识的障碍，深刻挖掘蕴藏在中国女性心灵深处的美丽和力量，用爱与真诚，用专业与智慧，让更多女性精彩地绽放美丽人生。我希望，通过本书的经验与知识分享，更够更加坚定美容顾问对于自身的职业发展，每一个人都成为中国女性心目中的护肤专家！

OLAY美容顾问宝典——《美肤美研》目录

　　一 皮肤的解剖组织及生理

　　2 皮肤解剖

　　4 皮肤组织结构

　　9 皮肤功能

　　二 皮肤的屏障功能和保湿护肤品

　　16 概念

　　18 干性皮肤的影响因素

　　19 针对干性皮肤的相关检查

　　21 保温护肤品

　　三 黑素与美白

　　28 影响肌肤美白的因素

　　28 黑素细胞与黑素生成

　　30 影响黑素生成的相关因素

　　31 几种常见的色斑及处理

　　33 化妆品中的美白成分

　　四 皮肤老化

　　42 皮肤老化的原理

　　44 皮肤老化的有关环境因素

　　44 皮肤老化的临床和组织学改变

　　48 光老化

　　49 吸烟与皮肤老化

　　49 与老化有关的皮肤病

　　50 皮肤老化的预防治疗

　　60 美容激光治疗

　　61 强脉冲光治疗

　　五 皮肤出油和痤疮

　　64 概念

　　65 皮脂腺分泌皮脂

　　66 影响皮脂腺分泌的主要因素

　　67 痤疮的病因和发病机制

　　68 痤疮的临床表现

　　68 痤疮的严重程度分级

　　68 痤疮的治疗

　　69化妆品在痤疮防治方面的辅助作用

　　六 紫外线与防晒

　　74 关于紫外线

　　76 紫外线的作用

　　85 对紫外线的防护

　　七 敏感性皮肤

　　94 敏感性皮肤的定义

　　95敏感性皮肤的临床表现

　　96敏感性皮肤的产生机制

　　97常见护肤品引起的皮肤敏感

　　98敏感性皮肤的论断和评价

　　100敏感性皮肤的治疗和护肤品选择

　　八 季节与护肤

　　105冬季的皮肤防护

　　107春季的皮肤防护

　　108夏季的皮肤防护

　　110秋季的皮肤防护

　　九 化妆品的选择和系列使用

　　114化妆品的种类

　　118化妆品的选择

　　125化妆品的系列使用

　　十 无创性皮肤生理指标的检测

　　126无创性皮肤生理指标的检测

　　十一 中医美容养颜

　　138中医美容发展史

　　141中医美容的特点

　　145植物精华护肤

　　十二 维生素

　　161个论

　　183综合讨论

　　十三 化妆品规范

　　191化妆品过敏及其诊断问题

　　204化妆品皮肤病与强制性国家标准

　　十四 Q&A

　　212保湿专题

　　213防晒专题

　　215肌肤问题专题

　　219护肤品使用专题

　　224日常肌肤保养专题

　　226中医美容养颜专题