美发：高招助你迅速摆平头发问题

 秘笈1：此时不妨将头发分成上下两部分，先将上面的头发固定住，在下面喷洒保湿营养水。随后放下上面的头发，用宽齿梳从上到下小心梳通整理。这样一来，就给下面部分因静电或摩擦而受损的发丝供给了水分，并防止头发纠结。当然，睡觉前喷洒效果也相当好。

秘笈2：长发纠缠，先护发再洗发.美发的业内人士在使用洗发水之前总要在长发发梢的部分先抹上一些护发素，防止头发在清洗过程中绞在一起，这样再进行清洗，就不会使长发纠缠，免去了断发的苦恼。

 秘笈1：健发的食物以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B 、维生素F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

秘笈2：为使软发转硬而有弹力的食物,可以多摄取含有钙质的食物，如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等

秘笈1：不可使用劣质的染发用品；在染发前要做皮肤敏感测试；　仔细阅读染发剂说明书.不可在染发前使用二合一洗发水；染发后一星期内不能烫发，不可在未褪色的头发上直接染发。

秘笈2：染发后的护理：染发后要涂抹保护发质的护发剂。

 

秘笈1：不可使用劣质的染发用品；在染发前要做皮肤敏感测试；仔细阅读染发剂说明书.不可在染发前使用二合一洗发水；染发后一星期内不能烫发，不可在未褪色的头发上直接染发。

秘笈2：染发后的护理：染发后要涂抹保护发质的护发剂。

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