核心提示：在娱乐圈中有这样一些明星，她们天生拥有娃娃脸，在她们刚出道的时候，充满阳光的气质令Fans倾倒。虽然岁月在她们的脸上留下些许痕迹，可她们依然看上去很年轻。我们一起看看她们的护肤心得吧。
周慧敏39岁 永远的玉女
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保养秘笈：良好的心态+运动 |
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护肤：不论在舞台上还是卸妆后的周慧敏，肤如凝脂，白皙光滑，她有着自己的美白秘诀，那就是防晒加护肤，另外眼部的保养也非常重要，因为年龄的秘密常常就在那里。 |
| 运动：经常跳舞，除了保持好身材之外，更重要的是令身心得到舒缓和释放；另外桌球、瑜伽也是她最喜爱的运动。 |
徐熙媛30岁 美容大王
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保养秘笈：要让全身上下的每一寸都美到 |
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护肤：不管天气多么冷，坚持用冷水洗脸；每天用面膜敷脸，令面部保湿；拒绝紫外线；擦眼霜，减少细纹的产生；每天睡前擦润唇膏，这样早上起来，唇色会很润泽。 |
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饮食：喝燕窝和牛奶，特别是冬天，拿燕窝当水喝；在牛奶或豆浆中泡入杏仁粉，天天喝；每日早晚服用珍珠粉或维生素C。 |
黎姿 35岁 娇蛮俏佳人
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保养秘笈：运动、按摩+合理的饮食 |
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护肤：不去美容院，平时尽量少化妆，出去时化大方淡雅的妆；在水中自摸数小时，“我每天会浸浴磨砂，在水中慢慢磨个够。” |
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饮食：每天至少一个苹果，最多有时吃三个，此外还要补充维生素c，重视早餐，不喜欢甜点，经常喝皮蛋瘦肉粥。 |
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运动：“其实我很喜欢运动，做完运动出了一身汗，听说会令胸部挺些，皮肤也好些，比吃补品还有效。”而且每晚要做200～300下仰卧起坐；一周来5次瑜伽，每次90分钟，偶尔也去爬山。 |
徐若瑄 31岁 芭比娃娃
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保养秘笈：忍者塑身 |
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“忍者瘦身”法：一天只吃一餐，而且要做150个仰卧起坐。在不用工作的日子，徐若会睡到中午才起床，先吃点营养补充品，再喝水，有时也吃一点点水果，下午做运动，到晚上7:
00才开始一天中唯一的一餐，这一餐吃什么都可以。 |
林心如30岁 玫瑰仙子
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保养秘笈：自然的就是健康的 |
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护肤：“素面朝天”是林心如护脸的诀窍，化妆包里平常只带一支润唇膏；不拍片绝对不化妆，不过每天一次的“玫瑰面膜”是不能少的。 |
| 饮食：让皮肤多“
喝水”，除了天天泡澡，还要经常煲汤喝；她从不为保持窈窕的身材而忌口，不过林妈妈或者她的助手会经常给她喝燕窝以养颜；而且她从不下厨做饭，这样可以远离油烟。 |
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编辑：Candy
(责任编辑：付冬梅)
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