文章来源:贝卡芙健康减肥网
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现代人享受美食,但运动的机会却不多,因此肥胖成了困扰许多MM的健康问题。许多MM都相信,体内积聚的脂肪是造成肥胖的最主要的原因,所以将去掉多余脂肪列为减肥的最重要的目标。
那么你知道你身体内的脂肪有多少是多余的吗?在开始你的减肥宣言前,先来测试一下你的脂肪比例吧!
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