护肤：4大美肤天后 水润保养心得

　　想要健康美丽的肌肤，又没有自己的独家心得，那就看看明星是怎么说的吧，总有可以帮到你的地方！

　　林志玲——最好的保养，就是让皮肤休息

　　林志玲表示，其实最好的保养，就是让皮肤休息，有时过多的保养品，反倒是负担。

	<冰镇化妆水敷脸> 　　用事先放在冰箱里的化妆水敷脸。化妆水有镇定皮肤的作用，再加上适度的降温，可以帮助收缩毛孔。
	<胸部穴道按摩> 　　此外，林美人睡前会对胸部穴道进行保养，洗脸后用冰块敷脸30秒让肌肤保持紧实。

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　　周慧敏  护肤三步骤：清洁、紧缩、滋润

　　我那时的皮肤既干燥又苍老，根本不像一个少女的皮肤。吃了大亏以后，周慧敏学乖了，早晚固定做足护肤三步骤：清洁、紧缩、滋润。

<千万不要忽略防晒>  　　初入行时不懂得防晒的重要，结果令皮肤留下不少雀斑，在白皙皮肤上更碍眼。而且我的皮肤很容易敏感，选择美白产品时一定要特别审慎。
<坚持轻松护理> 　　她从不偷懒，但也不主张过分保护。她早晚两次的护肤程序只花5到10分钟。晚上彻底卸妆最重要，一星期再用一两次的眼膜和面膜。

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　　张柏芝 注重防晒及美白

　　她说：“其实防晒，美白及保湿是任何季节都要注意的，别以为冬天没阳光就可以忽视防晒及美白，面对电脑工作的人，也要注意涂美白防晒霜的！

	<补充体内水分> 　　当肌肤出现缺水的现象，除了用保湿霜，也要注意身体内的保湿，由内至外一起解决肌肤干燥的问题，也会吃水果及汤水来保养。
	<清洁去痘> 　　如果出现了痘痘怎么办呢？柏芝认为尽量早睡早起，多吃些维他命C丰富的食物，最好把脸部清洁后，只涂上医生开的药膏，然后再保湿！

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　　袁泉 最爱水果味

　　以清纯形象著称的袁泉身着一袭白纱，在谈到自己对于含有天然成分的产品情有独钟时说：“我用的化妆品，包括洗发水，都是天然的。伊卡璐的天然果萃洗护产品虽然使用时间不长，但它浓郁的水果味道实在让我喜欢。”

<舒压“水果”澡> 　　最好的放松方法是泡一个放入水果味道浴盐或精油的热水澡。每次泡过这样的“水果”澡都觉得从内到外得到了放松。
<奇异果紧肤面膜> 　　袁泉美容的独门秘笈是奇异果紧肤面膜，作为水果营养之王，奇异果具有抗衰老、抗辐射、氧化和自由基等神奇功效，同时能够维持秀发水分。

　　TIPS：袁氏奇异果面膜的做法简单，去皮奇异果一支、蜂蜜两匙，放入搅拌器中搅匀，敷于整个面部。休息放松约30分钟后用冷水冲洗干净即可，可令肌肤更为细腻紧致。

　　在现今崇尚自然、健康的风尚下，四位美肤天后的魅力秘诀，又能帮上你不少的忙吧！>>>想知道更多美丽秘诀,来搜狐女人社区坐坐

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