减肥：生食，让健康成就自然美人

　　文章来源：贝卡芙健康减肥网

　　追求美丽不能只做表面功夫，内在健康才能呵护永恒魅力。我们一直在寻找让自己变得更健康美丽的食物，身体和皮肤是诚实的，健康的食物才能使身体强壮，使皮肤焕发活力。 
　　内服外调，韩国怡乐生食全新的HB (healthy beauty & beautiful health) 理念是国际美容行业及女性皮肤护理未来的发展趋势。

　　面对走进美容院、健身房减肥的女性，我们遇到的问题是客人走出美容院，无法抵挡生活中那些美味却高脂高糖高热量的食物，错误的饮食习惯破坏了瘦身计划，更无法达到理想的减肥效果。皮肤问题也和饮食习惯息息相关。现代人营养不均衡、便秘、压力大、失眠等亚健康现象直接导致皮肤衰老、干燥、缺乏弹性、粉刺暗疮、暗沉没有光泽，甚至出现色斑……面对这些问题，美容院或日常护肤品提供的皮肤护理只能“治标不治本”，皮肤没有得到根本改善。
　　正常人每日至少应食用30种食物，营养均衡才能吃出健康美丽。但快节奏的今天，忙碌的我们很难保证均衡全面的饮食。

　　什么是生食？
　　生食，原指生的蔬菜、谷类不经过烹饪直接生吃的意思。生的食物最大限度地保留各种营养素，使人体新陈代谢正常化，除去体内废弃物，帮助预防糖尿病、癌症等疾病。有研究显示，烹饪食物中的营养素只相当于生食中的60-70%。
　　但是，现代人无法在大自然中采集新鲜的食物来生吃，那么如何能得到同样的健康饮食效果呢？目前，国际上最为突出的食品加工方法是真空冷冻干燥粉碎技术，即通过迅速减气压，气温迅速降至零下40度的方法，抽取各种蔬菜、谷类等原料的水分，制成粉末。由此尽可能保护原料中营养素，几乎完整存留维生素、食用纤维、叶绿素、胚芽和酶。

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　　营养均衡全面
　　精选谷物、蔬菜、水果、食用菌等40多种原料，经过科学配比，食物中的营养素基本不被破坏。
低糖低脂低热量，美颜美体，健康瘦身，符合现代女性需要
　　富含食用纤维、番茄红素（抗氧化成分是VE的100倍）等成分，低热量（140KCL），高营养，美颜美体，延缓衰老。特别适合正在减脂瘦身女性，皮肤暗哑、皱纹、缺乏弹性的女性，以及饮食无规律的亚健康人群。
　　简单、便捷的“代餐包”
　　1袋40g的怡乐生食，食用简单，携带便利，是繁忙的现代人不可缺少的天然营养“代餐包”。
　　原料洁净安全，通过国际认证
　　来自用心培育的韩国江原道有机农场，是真正洁净安全、绿色无污染的健康原料。产品安全、可信赖，已获得ISO 9001认证、美国FDA安全食品认证、美国FDA注册研究所(Aneresco Inc.)等多项安全性认证。

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