“静主播美容大法”之熏衣草魔法课程

近日《美丽俏佳人》 “熏衣草魔法课程”中，

主持人李静与明星戴佩妮，弦子一起分享了熏衣草的芬芳，

更吸引了众多《美丽俏佳人》会员对这个“百草之王”的关注

李静强烈推荐了熏衣草的神奇功效：

薰衣草被称做百草之王，具有静心安神，镇定情绪，治疗失眠，减轻疲劳感，缓和神经痛等功效。

用法：

1、将薰衣草花放进被褥内，或用于帽子上直接戴于头部，来达到治疗、舒缓功效

2、薰衣草花包放进衣橱

3、薰衣草SPA浴：小布袋内装薰衣草，顺着热水流入浴缸即可，注意水不要太热，太热会使皮肤排汗而无法吸收药效成分。

4、薰衣草可以食用：将薰衣草加入菜肴中可以增加食欲，磨成粉还可以做成佐料，但是一天食用量在3—5克之间。

薰衣草精油的用法

1、薰衣草5滴茶树5滴，先滴在手上，再抚摸家中宠物，可预防虱子和皮肤病。

2、直接吸嗅或按摩抗忧郁：女性各种因荷尔蒙失调而引起的情绪问题，如：经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等等，也都可以利用直接吸嗅或按摩来改善症状。

3、消除痛经的绝招：在月经来的前天，每天晚上睡觉前，将薰衣草精油调和在媒介油里，在下腹部和后腰部按摩