塑身：精油+按摩，三招丰胸妙法

　　1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

　　2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

　　3、在双乳间做8字形按摩。　　4、每个动作重复20次。

　　1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。

　　2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。

　　3、左右轮流伸展约各五次，每个动作重复8-10次。

　　1、每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟。

　　2、用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。

　　3、只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月。