黄瓜片贴脸、茶叶包敷眼……各种DIY的厨房美容妙方你应该都尝试过吧。的确，天然的食物中蕴涵着美丽肌肤所需成分，通过饮食的摄取来达到预防与对抗肌肤老化的现象。

　　水果成分补充维生素：

就像流行许久的葡萄籽一样，它超级强劲的抗氧化功效能有效对抗自由基。苹果中含有丰富的果胶。水果成分在美容品中对重要的功效依然是补充维生素。
ANNA SUI蜜果滋润精华液	CLARINS焕彩日霜
内含桑葚油及葡萄籽精华，可加强肌肤保湿、修复受损肌肤机构，增加肌肤活力。	蕴含桃子、香橙、奇异果、菠萝、木瓜等7种鲜果精华，丰富的维生素和矿物质充分补充肌肤细胞能量，唤醒肌肤天然活力。

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　　五谷杂粮对抗自由基：

大豆蛋白素中含有天然的抗氧化剂，通过体内的调节作用，可以刺激细胞再生，给予老化肌肤修护调理所必须的能量。大麦含有维生素E，大麦萃取物刺激糖蛋白的合成，使肌肤充分润泽，再生活力。
KOSE雪肌精凝露	娇韵诗多元精华液
高丽参、当归、薏米等5种汉方精华完美地集合在一起，消除干燥和粗糙现象，改善肌肤本质。	汇聚三十八种天然成分，其中包括杏仁、杏子油，以提高保湿、滋润作用。

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　　饮料也是肌肤保养品

在我们每天所喝的饮料中，也有许多被拿来当成天然护肤品使用的。比如牛奶、蜂蜜、绿茶、可可。
CHANEL平衡保湿凝露	LANCOME光彩营养液
绿茶、柠檬精华帮助肌肤恢复柔软与平滑，预防肌肤伤害。	蜂蜜中所含有的糖份具有良好的保湿效果，能活化肌肤。

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　　根茎植物调理细胞

根茎植物的共通特质就是排水调理功能非常好。
娇韵诗新生紧肤精华露	兰蔻 ABSOLUE金纯再颜霜
人参被添加在其中发挥其促进、活化和抵御自由基的效果，实现紧致肌肤的目标。	南美洲山药和必須脂肪酸的密集深层修护肌肤；地中海的深海褐藻和大豆蛋白素能持续重建肌肤的支撑组织。

　　要想真正让肌肤“吃”饱，还需要提炼和萃取，把他们制成符合肌肤口味的美容保养品。>>>想知道更多美丽秘诀,来搜狐女人社区坐坐

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编辑:LUCKY　

(责任编辑：付冬梅)