工作狂人VS直面情感

　　在所有的离婚症候群里，以工作来转移注意力的人群是最为积极建设性的，他们让自己在情感失意时在其他方面有所收获。但过分投入工作，并不能真正逃避情感的问题。当逃避过多，他们还是会有不平衡的感觉。如果不去面对情感的问题，无论事业多么成功，内心难免会想：“我不够优秀，不够有魅力，所以才没人爱我。

建议：给自己减压

1、克服“自己不够优秀”这样的心理设限。离婚未必是因为谁不优秀，婚姻中的不适合是很正常的。不必过分苛责自己，要懂得给自己减压，相信自己的能力和魅力。

2、工作之外，多放一些时间在感情建设方面来。当你让自己放轻松一些，多去享受生活与交往的快乐，不那么较真，你会在情感上变得更加丰富，更加有魅力。

3、给完美主义的自我要求打打折。不必再苛责自己，为每一次的不完美而责备自己。充分地悦纳自身的优点，并且多学习一些与异性交往沟通的技巧，你天然的自我成长能力会指引你找到更适合的另一半。

话题：在做好这些准备前别离婚　离婚四大导火索 全面解析　离婚了 我们的爱还在不在

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(责任编辑：钟丽娜)