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爱美之心人皆有之，从古到今，概莫能外。尤其是女性，无论哪个年龄段的，都想拥有美好的身段。市场上有许多丰胸产品，但都不如食疗来的方便和安全。
下面的六款升“杯”美味为你带来更加安全的丰胸妙计！
一 花生猪蹄
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材料：花生4两，猪蹄1只、水5碗、盐适量。 |
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作法：
1、将花生洗净备用。
2、猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
4、最后加入适量的盐即可。 |
功效：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨3天吃1次试试看。
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二 酒酿蛋
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材料：酒酿、红糖少许、鸡蛋一颗。 |
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做法：清水煮开，打进一颗蛋后立即熄火，然后加入酒酿和少许红糖即可食用。
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功效：酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。酒酿蛋可以提供相当丰富的蛋白质供给胸部，也可减缓经痛的症状。
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三、木瓜炒牛肉片
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材料：木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙 |
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作法：
1、生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时；
2、木瓜去籽切丁；
3、起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒40秒；
4、把牛肉盛出来，油汁滤回锅中；
5、木瓜丁在油中快炒几下；
6、将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。 |
私房建议：可以用熟木瓜在油中炒热，但不需炒太久。
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四、猪尾巴莲子红枣汤
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材料：猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两 |
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作法：
1、猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥；
2、熬猪尾巴汤：3公升水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁；
3、红枣洗净，乾莲子浸泡2小时；
4、滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时；
5、猪尾巴可卤酱油蒜泥食用；
6、红枣莲子汤可甜、可咸，加糖或加盐自行调配。 |
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五、玫瑰香附顺肝汤
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材料：香附1钱，乾燥玫瑰花7朵，猪肝6两，薑3片， 葱2根。
调味料：酒1小匙，太白粉1小匙，盐适量，橄榄油1 小匙。 |
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做法：
1.将香附洗净，与玫瑰花加3碗水，煮5分钟出味后，熄火，去渣留汤
2.猪肝洗净，切成薄片，加太白粉拌匀，葱洗净切段。
3.再将做法1之汤汁煮滚，滴数滴橄榄油，入猪 肝，葱，薑，快火煮片刻，加入盐，酒调味即可。
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注意：此方不仅可以丰胸，还能调理经期，疏肝解郁。
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六、黑木耳红枣汤
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准备材料：黑木耳10克，红枣50克，白糖适量。 |
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料理方式：
加适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。
吃法：
月经前1个礼拜到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以。 |
注意：黑木耳是所有蕈类食品中，含铁量最高的，而且，它和白木耳一样，都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，加上黑木耳又可清肺益气、帮助身体排出纤维，向来皆为纺织业者和矿业从业人员的最爱，此外，红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等，因此，如果女性的脸色常常呈现黄色，多吃一些红枣，就可以看到气色红润，即使不用化妆品也能晶莹剔透。
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饮用这帖药膳汤方有3点注意事项：
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1．不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。 |
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2．肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。 |
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3．红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗。 |
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编辑：雨 (责任编辑：付冬梅) | 
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