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魔女,本文对“拥有魔鬼身材的女子”的简称。要成为魔女,榜样的力量不可低估。找到你的偶像,确定你的奋斗方向。
美体是一种生活态度。假如连自己的身体都不爱,你还爱什么?
代言人:刘嘉玲
论样貌与身材,刘嘉玲都不是顶尖的。但是她绝对称得上魔女。魔力是她的亲和度高,不仅男人喜欢,女人也喜欢。而且她的身材比例刚刚好,处处都标致匀称。何必非要丰乳肥臀呢?不过于强求,给自己定一个可以达到的目标,不仅拥有一个美的身体,而且拥有一个幸福的身体。
榜样指数:高
魔力升级:运动增加体态美
身体的美是一种动感的线条美。增加运动,可以收紧肌肉,保持线条优美,体态优美。
推荐美体项目:瑜珈
来自印度的古老健身法,每周3至4次,不仅可强健肌肉,增加韧性及灵活性,还可保持体态苗条。
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代言人:莫文蔚
据笔者所知,尚没有美体中心、减肥用品什么的挑选莫文蔚做形象代言人。大概因为她的魔鬼身材先天因素太重了。美背、纤腰、美腿,只会让人感到老天爷的不公平,还让我们这些希望成为魔女的人嫉妒得想自暴自弃。
羡慕那些和莫文蔚一样的魔女胚子们,天生一副好身材,比天生丽质还要幸运得多啊!
魔鬼指数:骨灰级
榜样指数:低
魔力升级:保持体形&气质训练。
天生好身材更需要对身体细心照顾,不要到身体走型的时候才费力挽救。
推荐美体项目:SPA
放松神经,减轻压力,帮助新陈代谢,排毒去水,以达到美体的作用。
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代言人:李玟
时尚、活力、性感、大胆而狂放是李玟的魔力标签。舞台上的她腰腹灵活有力,劲歌热舞千姿百态。浑圆有形的臀部曲线和热情的拉丁舞相辅相成,只是李玟,才能在NBA的赛场,让老美们见识亚洲女人的性感和魅力。
身材好,就是要醒目。越“Show”越美丽,越美丽越“Show”。
魔鬼指数:骨灰级
榜样指数:中
魔力升级:(都骨灰级了,还升什么呀)
推荐美体项目:跳舞
街舞、拉丁舞、肚皮舞……喜欢什么就跳什么,即保证有足够的运动量,还能平衡身体,增强身体控制力和柔软度,以达到标准体形。
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代言人:朱茵
一提到朱茵,总会先想起她的天使面容。其实,她的身材也是一级棒,绝对属于尤物级的。可能是因为个子矮,所以她很少“Show”她的身材。但是2002年的朱茵,拍写真、出唱片,开始展示她性感的另一面:那正是“娇小玲珑、凹凸有致”。
其实,每个人的身材都有自己的特点,扬长避短,最大程度突出自己的优点,也是魔女必学的功课哦!
魔鬼指数:小妖精级
榜样指数:中
魔力升级:美肤,追求完美。
完美身段,还需要幼滑肌肤来衬托。
推荐美体项目:女子俱乐部的美体套餐
一站式的美体美容服务,享受从头到脚的美容纤体服务,时刻保持最“fit”状态。
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编辑:雨 (责任编辑:付冬梅) |