在秋天到来的一刻，我们需加强每天的保湿功课。适度运用保湿品，配合按摩、敷面，提升肌肤的保湿和吸收力，才是皮肤最需要的。

	秋天影响肌肤吸收力的4大因素
	1. 温度下降，毛孔适当收缩，减少了以毛孔渗透方式进入肌肤的养分量。
	2. 皮脂及汗水分泌量下降，皮肤表面干燥，角质层吸收力自然下降。
	3. 没有及时更换保养品，夏季适宜产品不能满足肌肤新的需要。
	4. 季节转换，肌肤容易敏感，于是防御和吸收力都受到影响。

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　　清洁篇——要提升肌肤吸收力，需从清洁开始。选清洁力低的洗面乳代替洁面皂，或者富含保湿成分的洁面泡沫和洁面摩丝，避免肌肤过度洁净，表皮干燥、脆弱而引起刺激。

保湿洁肤品推荐：(从上至下)
1. FANCL泡沫洁肤粉，清洁力强，性质温和，保留肌肤天然保湿因子。145元
2. KOSE艾文莉药精水洁肤油，保护角质层细胞，锁住水分不流失。（新品）
3. 卡尼尔水润凝护泡沫保湿洁面乳，含苹果液态精华，洗后肌肤柔软、匀滑。24元

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STPE1.去角质　适度是关键累积在皮肤表面的老废角质让肤色暗沉无光彩，去除角质不仅还肤色以澄净，更是提升肌肤吸收力的好办法。如果使用过于频繁，很可能角质会去过头，而使皮肤失去该有的保护屏障。 去角质新品推荐：(从坐至右) 　　A.　VICHY泉之净纯净去角质磨砂膏，颗粒略粗，1分钟内令皮肤细嫩柔滑。168元 　　B.　LANCOME新清新磨砂者喱，彻底瓦解毛孔中污物，不会引起肌肤干燥。330元

STPE2.新鲜招数：热能焕肤面膜,经过漫长炎热的夏季紫外线照射，肌肤变得粗糙、色泽黯淡。可以采用热能焕肤面膜，配合按摩手法来改善。热能焕肤面膜它和蒸面的道理类似，能够带出毛孔深层的污垢及老化角质，特别适用肤色暗沉、触感粗糙、粉底不服帖的人。 产品热力推荐 　　L’OREAL细肤毛孔紧致热能面膜，以桑拿效果按摩肌肤，有效令毛孔紧致，肌肤柔滑。150元/4支×10毫升

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	举手提问
	Q 换季保养是否要换掉整套保养品？
	A 最好不要。最理想是随着肌肤状况的变化更换适宜的产品，减少去角质的频率，增加保湿护理的次数。而由于季节转换，肌肤在直接接触到外界环境的骤变时，会更加脆弱敏感，反而没有余力再去适应全新的保养品或步骤，所以全套换新倒需要加倍小心。
	Q 换季时刻敏感肌肤不能去角质？
	A 错。虽然进入秋天，表皮的代谢力会下降，肌肤的确容易敏感，但并不表示皮肤就不需要去角质了，不过要去得准、去得轻而已。事实上，肌肤细胞始终保持更新代谢，如果完全不去角质，会很容易引起毛孔阻塞与粉刺。

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(责任编辑：付冬梅)