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酸甜美味的水果,加上漫柔多情的花草,共同烘干就成了喝起来温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样,也具有药用的功效,而且一样的自然顺口,有些花果茶还有提神、瘦身的功效。绯红酸甜的花果茶,多了水果的甜蜜风味,就形成了与花草茶淡雅别致、截然不同的情调。
天然瘦身茶
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有机柠檬子姜茶 |
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制作:在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。 |
营养点评:美妙的柑橘芬香,淡雅的颜色,柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用,是天然的减肥产品。
减肥:两周见效 轻盈时尚减肥茶
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有机野生杂梅果茶 |
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制作:以干的杂梅果粒加热水冲泡而成 |
营养点评:杂梅果生长在灌木丛中,外表深红,具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。
减肥:瘦得优雅
玫瑰蜜枣减肥茶 | |
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有机香橙椰子茶 |
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制作:在有机茶中加入切好的香橙与椰子冲泡而成 |
营养点评:口感新鲜的香橙,加上柔滑如奶油的椰子,一个令人惊喜的组合。具有清气提神的功效,适宜在工作时饮用。
减肥:为自己泡制一道居家减肥茶 | |
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有机薄荷香草茶 |
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制作:在有机茶中加入薄荷和香草冲泡而成 |
营养点评:香草能帮助消化,薄荷的口味独特,有清冽的香气。困倦时饮用,有消除疲劳、清思明目的作用。夏天加冰以后更是消除暑热的佳品。
减肥:喝掉脂肪
教你泡制减肥茶 | |
附:
爱茶的5个理由:
理由一:维生素C
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别小看这小小的叶片,它里边的维生素含量足以令无数蔬菜水果甘拜下风。每天只需25克茶,你一天所需要的维生素C就基本保证了。减肥:瘦身 全面剖析营养维生素 |
理由二:茶多酚
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维生素E一直被誉为抗衰老的元老级成分,但是你知道吗,茶叶中的茶多酚抗衰老作用是维生素E的18.5倍。 |
理由三:维生素B
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茶叶中的维生素B可以全部溶解于茶汤,因此,饮茶可以全部吸收。不要忽视维生素B对皮肤的保障功能,比如维生素B2就被人们称为美容维他命,它可以促进新陈代谢,使毛细血管的血行通畅。一旦出现不足就会引起小皱纹、皮肤粗糙、日光过敏、粉刺等皮肤障碍。减肥:减肥过程中补充的维生素 |
理由四:无机盐与矿物质
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无机盐与矿物质都是生物体的必须组成部分,人体所需要的元素,在茶叶中绝大部分都含有。一般每天饮5—6杯茶,你所需要的有用矿物质就满足了一半。 |
理由五:低热量
Tips:怎样让茶中的养分吸收得更充分?
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1. 只有绝对的沸水才能让茶叶中的精华全部冲泡出来。 |
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2. 吃茶,不仅可以得到更多的营养,而且它所含的木质素和纤维素还可以帮助消化和排便。 |
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3. 一般来说,一杯茶冲泡4次才能将茶叶中的有效物质几乎全部冲泡出来。 |
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很多MM爱喝茶,其实喝茶也可以喝出苗条的身材,自己泡制一道茶饮吧,让苗条的你伴随清香一起享受吧!
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编辑:雨
(责任编辑:付冬梅) |