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这是我在一健康杂志上看到的，现拿上来与JM分享，并且也不光是可以减肥。
黑醋减肥原理：
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黑醋富含人体必须的氨基酸，可以将酸性体质调整成碱性体质，顺气消账，净化血管及三酸甘油脂（偶不晓得那是什么）并促进消耗体内过多脂肪，加强蛋白质和醣类的代谢。此外，黑醋所含酵素能刺激肠胃蠕动，有助于排除体内宿便。但由于黑醋味道很酸，可加蔬果一起达成汁味道较佳。生姜辛辣，可让身体产生热量，达到瘦身效果。……减肥：醋味三法 排毒减重一日成 |
醋豆减肥法
下面将风靡韩国的醋豆减肥法告诉各位，让你们轻松减肥。醋豆方便制作，食用方便，最关键是减肥效果棒！棒！！棒！！！……醋豆减肥 简单有效且美容
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| 1、准备一个空的密封瓶
（偶是用雀巢咖啡瓶），洗好空干 |
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2、到超市买些黑豆（稍大些的超市都有卖哦， 至于量嘛，自己定啦）洗干净，空干待用 + 一瓶 白醋 |
| 3、将洗好的黑豆放进密封瓶里（占瓶1/3） |
| 4、将白醋倒入装有黑豆的密封瓶内（占瓶2/3），
完全将黑豆淹没。 |
| 5、将混合物放置数日，待黑豆发酵膨胀。 |
| 6、等黑豆完全膨胀后，每餐后吃10粒 |
洋葱米醋巧瘦身
材料：洋葱(中等大小，大约160-20o克)1个，天然蜂蜜和醋1杯半(约23毫升)，天然盐(粗盐)
做法：
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将洋葱去皮，切薄片。
用冷水浸一会儿，然后隔去水分。
将醋及盐放入煲內，加热至摄氏36度。
熄火，加入蜂蜜，徐徐搅拌，使它溶解，加入洋葱。
变凉后把洋葱和醋放入密封容器內，放在雪柜雪藏1星期后，便可开始食用。
如果怕酸的话，可增加蜂蜜的分量，或可以苹果醋代替，经过一段时间适应它的酸味之后，便可改用糙米醋的了。 |
食法：早晚吃一次，每次大约吃60克(小碟)，如果觉得太多的話，可改为一天吃一次，但见效的时间会相对地长。虽然用这方法减肥毋须强制食量，但最好亦要维持营养均衡的饮食，如果想更快见效，可以做些轻便运动如步行等。……独门秘方 洋葱米醋巧减肥
白菜＋米醋瘦腿法
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| 准备工作：圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯，切成细丝，芹菜切成小段备用。
做法：将切好的圆白菜和芹菜放入容器内，淋上搅拌过的米醋即可。……民间偏方 白菜＋米醋瘦腿 |
醋的其它减肥功效：白醋+蜂蜜 两月劲减25斤 关于喝醋减肥法的完全报告
补充看点：星座黑醋瘦身法
每天早上喝一杯黑醋，可以提升人体的新陈代谢，达到瘦身的功效，有人甚至治疗了便秘的毛病，黑醋可用水调稀之后饮用，效果极佳。适合的星座有这些——
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狮子座：狮子座的人常常想吃就吃，所以不胖也很难。要减肥非得要持之以恒的运动——喝黑醋对于容易有高血压或心脏病的你来说，非常的有益身心健康。 |
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处女座：吹毛求疵的个性使得处女座的人容易得厌食症或恋食症。所以平常要多吃富含食物纤维的食物或蔬菜——喝黑醋可以解决肠胃的问题，对你很有帮助。 |
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天秤座：要天秤座的人减肥时去计算卡路里的多寡，那可真的会让他们受不了，最好的方法是控制饮食，就能保持匀称的身材啦——喝黑醋适合懒人一族的你。
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天蝎座：性格激烈的天蝎，为了减肥常会用许多奇怪且激烈的方法来达成目的。所以不妨试试呼吸或气功减肥法——喝黑醋可以帮你消除腹部的脂肪
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射手座：射手座的人做事总要有一个目标去追求，当然减肥也不例外。目标越明确就越容易成功——喝黑醋可以帮助你排除身上的废物。 |
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魔羯座：魔羯座的人耐心奇佳，对于必须持之以恒的体操或减肥操，都能很努力去完成——喝黑醋对于重视身体与效果的你，真是省事又健康。 |
星座减肥：星座瘦腿 四大妙法各不同 避免发胖，06星座瘦身必知 星座减肥失败探秘
醋是我们日常生活中常见之物，而其美容减肥功效更为许多网友所青睐，那么你还等什么呢？
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