女明星们在镜头和荧幕前面都光鲜靓丽。她们比普通人都更在意“面子”和形体的保养。加上工作时间的不固定，经常上妆卸妆，日常的护肤就变得更加的重要。来看看女明星们都有哪些美容的小秘招呢？

★李小冉的养颜茶营养汤

　　《像雾像雨又像风》中李小冉有张非常生动的脸——笑起来满脸阳光，一旦安静下来或陷入沉思，忧郁的表情立即显现出来，这使得她有种与众不同迷人的气质。当被问到她是如何保持自己苗条的身材、如何保养自己时，李小冉顿时来了精神头。

　　*“收工”后的第一件事——卸妆

　　每个女孩子最关心的就是自己的皮肤，小冉也不例外。屏幕下的小冉比电视上的还漂亮，也许是因为皮肤好的缘故。对于如何保养皮肤，小冉很有心得。除了喝汤来滋补身体，美容养颜之外，小冉保养皮肤的办法是素面朝天。“做为演员，化妆的时间比别人要多，时间也要更长，所以，不拍戏的时候我一定是素面朝天，让自己的皮肤呼吸到空气。”然后，每星期做一次深层面膜和保湿面膜。

　　小冉觉得，好的皮肤是天生的，再好的化妆品也会含有一些化学成分，那肯定会影响自己的“花容”，况且不一定能让自己的皮肤变得更好，顶多是起一个掩盖缺陷的作用。所以，平时她不怎么化妆，要化也只是处于礼节地用ＳＫ－Ⅱ化一些淡妆。她笑着“警告”那些平时就爱化妆的女孩子，“即使非要化妆，也要在第一时间内把脸上的妆卸掉，否则会很毁皮肤哦！”>>看看有哪些口碑很佳的卸妆用品吧：卸妆TOP5，美女编辑首选品

　　小冉喜欢换着用美容保养品，她总觉得尽管是名牌的美容保养品，用的时间长了，也肯定会有缺陷，所以她用护肤品从来不固定。但最喜欢最常用的还是SK-II和SISLEY。

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　　*健康要注重细节

　　小冉说，现在人们越来越重视健康了，很多以前忽略的东西现在人们都在慢慢开始重视。小冉的健康体会是，一定要注意细节，把保持良好的身体状况落实到实处，她建议在条件允许的情况下，最好每年都到医院做一次全身检查，而且不能随便、马虎。

　　牙齿也是非常重要的，但小冉发现很多人都忽略了这一点。“所谓‘病从口入’，如果牙齿不健康，口腔肯定不会太健康的。我除了早晚刷牙外，每次吃完东西，我都会马上漱口，把残留在牙齿上的东西清洁掉。这样，不仅仅是对牙齿好，而且可以保证口气清新，没有异味，这也是对别人的一种尊重。”>>牙齿的美白也很重要哦！想知道能让越吃牙齿越白的十大食物吗？点击这里

　　*李小冉的营养汤
　　
　　煲汤也是不可缺少的一个环节。要知道，没有充分的营养，再好的身体也扛不住。小冉说的食补不是指吃补品，而是喝汤。“往汤里适当添加一些中药，煲出来的汤既有营养又好喝。”

　　乌鸡汤:

　　在炖汤的时候，小冉会在里面加一些枸杞、当归、党参之类的东西，然后小火慢慢炖几个小时，喝的时候不仅汤的味道浓，而且很有营养，女孩子喝这类的汤是再好不过了。

    牛尾汤:

　　炖这样的汤，小冉会在汤里加一些番茄、洋葱、葱、姜等东西，小火炖六个小时就大功告成了。            

　　排骨汤:

　　夏天喝这种汤很去火的，小冉会往汤里加一些霸王花，如果兴趣来了，也会即兴往汤里加点东西。不拍戏的时候小冉喜欢在家炖点汤喝，既滋补身体，又养颜。

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　　 *李小冉的养颜茶

　　小冉另一个护肤绝招是喝绿茶，这个习惯养成也有好长一段时间了。“绿茶有很多作用，我知道的就是什么抗氧化啦、美容养颜、排毒之类的。”小冉说，以前自己也总嫌泡茶很“麻烦”，不愿意动手。一次在南京拍戏，很累，正好身边就带着绿茶，就泡了杯绿茶喝。没想到喝完之后非常解乏。从那次之后，小冉每天都要泡茶喝，慢慢地就喝出了感觉。现在，每天喝茶已经成为小冉一个习惯了味道。>>喝茶的好处多多。有点脂肪的MM更要注意了，喝茶还有瘦身的功效哦！

★萧亚轩 “清洁比保养更重要”

　　萧亚轩皮肤滑嫩剔透，脸蛋白里透红，不用上妆就可以上镜。萧亚轩说，她的她皮肤首先是妈妈给她的。因为萧妈妈的肤质也很白，所以萧亚轩遗传了妈妈的靓丽基因。

　　*美肤私招

　　1、除了一般的蔬菜、水果外，每天多喝一杯牛奶。>>除了美肤，牛奶还有塑身的功效哦！三杯牛奶减肥，美肤又瘦身

　　2、萧亚轩是皮肤中性偏干，尽量选用保湿性强的护肤品。>>保湿的人气产品！快看这里

　　3、一般都卸两次妆再洗脸。

　　 *养护秀发秘诀

　　萧亚轩认为常吃蔬菜、水果、花生、红枣、核仁、瓜子、葵花子等食物可增强头发色泽，使头发更乌黑柔亮。>>让头发光亮柔顺5类食物：详细解说。此外，她不吃肥肉，她认为多吃肥肉会造成体内脂肪代谢障碍，影响头发毛囊，增加脱发机会。 此外还有一些日常中的护发小秘招与大家分享！

　　a、夏天时避免过度暴晒，并选用预防紫外线伤害的专用洗发水及护发素。

　　b、洗发前，先用梳子把头发轻轻梳理一遍，把打结的头发梳开，同时把表面附着的尘埃和污垢一起梳掉。

　　c、在使用护发素前，先用毛巾快速擦干头发。

　　d、吹风时，要选择大风、低热度的档，凭风力吹干头发而不是热力。

    >>女生都知道洗发必备护发素。但你知道护发素的正确试用方法吗？来看看如何让护发素发挥100%功效

　　看完艺人的美容心得，个人再补充一句总结：MM在进行日常保养的时候，除了一些常规的护肤步骤，也要留心一些不常护理到的细节部位，积累出适合自己的护肤美容的方法。如果你有更多的美容私招，就一起来搜狐女人社区聊聊吧。