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小胸女人在为提升胸部海拔孜孜以求,我们提倡自然丰胸,以下就是三种行之有效的私家丰胸绝招:
◆另类篇
夹书丰胸
| 在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。 |
成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。G罩杯唐林 示范“胸大肌”
专家分析:腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
◆饮食篇……饮食偏方,民间奇效丰胸术
青木瓜丰胸
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青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。 |
| 锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。 |
| 特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。 |
成效分析:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。 丰胸私招,六星塑身大揭秘
酪梨丰胸
| 酪梨半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。 |
成效分析:台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁,其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效。诱人双峰 萧蔷美胸全过程
◆按摩篇
强化天然Bra
| 沐浴后,给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。 |
成效分析:促进血液循环,收紧颈部、胸部肌肉,强化人体天然Bra,令乳房突出坚挺。(图示)奇妙美胸!奇效六招
巧择3种精油
| 选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰,从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8-10次。 |
成效分析:精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分,不仅有助丰胸,还能改善胸部下垂、外扩现象,进而提升胸部线条。精油按摩 自信“挺”胸
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编辑:雨 (责任编辑:付冬梅) |