防晒是护肤环节中的重要课题。在众多护肤步骤中，防晒该算是最多错误认识的环节。而这也是美容编辑们最注重的美容环节，防晒不只是“出门前涂上防晒霜”这么简单。

纠正错误防晒观

错误防晒观一：早上出门擦了防晒就可以了 　　SOHU女人纠错：不少人认为早上出门擦了防晒就可以了，而事实上每隔两三个小时就应该重新涂防晒霜。 　　错误防晒观二：多云的天气并不需要防晒 　　SOHU女人纠错：虽然天空中有云,但是90%的紫外线能穿透云层。所以说即使是多云天气,仍不可能放弃防晒。 　　错误防晒观三：打遮阳伞能遮阳 　　SOHU女人纠错：事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离，伤及人体；玻璃也如此，它只能隔离中波紫外线(UVB)，而长波紫外线(UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃，所以坐在室内也需要防晒。 　　错误防晒观四：SPF值越高防晒效果越好 　　SOHU女人纠错：SPF值并非越高越好,而且SPF值越高，产品的油腻度就越高，对肌肤的透气性也有影响。

　　因此，防晒是个非常讲究的护肤环节，这也是为什么绝大部分的美容编辑和记者都把防晒隔离作为每天必要的护肤程序的原因之一。

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　　第一步——根据肤质选择防晒品

油性皮肤 选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，认清外包装上的OilFree(不含油脂)的标识。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。可将产品涂在手背或虎口处，若皮肤能很快吸收，无黏腻感、增白感，且无油亮感，就基本是一款合格的清爽防晒品。

薇姿VICHY-SPF15清爽无油防晒啫哩  价格:198元/125ml 点评： 与油腻的防晒品不同,这款比较清爽,性价比比较高!

　　【油性皮肤护肤建议】使用防晒霜前要使用控油系列的护肤品调理肌肤毛孔、出油等状态，每天清洁皮肤尤为重要。

痘痘皮肤 如果肌肤较油容易长痘痘，就应选择清爽且渗透力的乳液状产品、水剂型以及无油配方的防晒霜，但当痘痘严重，有发炎现象时就要暂停使用防晒霜，转而采用遮挡的物理方法防晒。

倩碧日用无油防晒隔离霜 价格:216元/40ml 点评：蕴含有效的物理性防晒成分,镇静舒缓，防止肌肤因刺激引起敏感不适。

　　【痘痘皮肤护肤建议】使用防晒霜之前一定也要使用控油去痘的护肤品调理肌肤，并且涂抹防晒品以轻、薄为要点，先在手上涂抹开了，然后双手均匀按在脸上即可。

干性皮肤 要选用质地滋润，并添加了补水功效和抗氧化的防晒品。

Lancome兰蔻柔晰防晒乳 价格:420元/50ml 点评：高度防晒的同时，更能防止黑色素聚集，不油腻配方，适合各类肌肤。可以用很久.

　　【干性皮肤护肤建议】使用防晒霜之前要做好保湿工作，调理好肌肤的水油平衡，晒后使用保湿面膜也是重点。

敏感性皮肤 选择专业针对敏感性肤质的防晒品，或产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字。

雅漾自然防晒霜SPF30 价格:198元/50ml 点评：过敏性和极度过敏性皮肤。对于过敏性肌肤又要在日光下工作者及其有效!

　　【敏感性皮肤护肤建议】使用防晒霜前可先在手腕内侧试用，24小时后没有过敏反应则可放心使用。如测试后10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒的情况，说明你对该产品有过敏反应。

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　　第二步——出门前20分钟涂防晒

　　由于防晒霜隔离成分必须渗透至角质表层后才能发挥长时间的吸收隔离效果，因此必须在出门前20分钟就先搽拭完毕，出门前再补充搽一次。在使用剂量上，每次至少要有1～2毫升的量，才能达到最佳的隔离效果。

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　　第三步——和“补妆”一样“补防晒”

防晒时间计算法

　　正如我们经常说的“补妆”一样，防晒也需要补。补防晒的方法是：

化妆后可先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆；如果脸上汗和油很多，那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将脸部清洁后再补。

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　　第四步——不同环境用不同防晒品

　　很多人通常都只有一支防晒产品，却不知道不同环境下要用不同的防晒品。

盛夏出门时，使用SPF20以下也足够了

长时间外出时使用SPF20-40就足以保护皮肤

至于SPF40以上的防晒品，在曝晒严重时才有必要

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编辑:刘敏

(责任编辑：付冬梅)