功略指示：先把头发清洗干净，然后分别把头发用热毛巾包裹起来。那么这个时候，你们可以躺在温暖的水里了，因为下一个步骤是——敷面膜。温暖的面膜让你们彼此身心更加放松，不妨聊聊天吧，那些曾经的浪漫一下子便会涌入脑海中。 

　　步骤是：涂满了护发素后的头发从发根的地方插入手指，轻轻向外拉拽，帮助护发素深入到发根中去。接下来用指尖慢慢按摩头皮，力度适中就可以了。这样按摩10分钟。推荐阅读：束发减肥 简单有趣瘦腰腿

　　头部按摩方法示意图>>>

　　1、手指要有力度，轻描淡写会让他更加乐不可支； 2、运用尽可能大的范围（比如手臂或者手掌）按摩；3、总是使用拍打的方式或者是慢慢地按摩。推荐阅读：耳穴减肥 5分钟成全好身材

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(责任编辑：王丽丽)