夏日来临,肌肤刚卸下了保暖的重任，又背上了干燥和紫外线的防护责任。季节的交替、变化使肌肤必须调整自身的抵抗力来适应春季多变的气候。怎样才能赶走这些让人烦恼的症状呢？

　　夏日肌肤状态：

　　1、天气转暖，肌肤“T”区容易出现油脂。

　　2、春季风沙大，肌肤缺水、干燥、粗糙、易起皮。

　　3、新陈代谢缓慢，面部有塑料薄膜的感觉，不容易吸收养分。

　　4、紫外线强度越来越大，原本干燥的肌肤更容易失去水分。

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　　如何保养肌肤？

　　皮肤上的各种问题也随之出现，比如：敏感、防晒、出油、干燥、黑斑、粉刺等。那么春季护理需要注意皮肤的哪些方面呢？

　　1、去除角质：去除角质后加上皮肤美容的按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，能使保养品更好的渗透，整个皮肤状况近而转佳。

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　　去角质手法

　　去角质的手法和力道都有讲究，随便的一通乱搓可能会损伤皮肤。最重要的就是顺着皮肤纹理来推进，比如按摩颈部的手法应是由下往上，以对抗地心引力，这样才不会去完角质却把皮肤也拉皱了。

先用热毛巾敷面使角质软化，再用角质霜按摩来去除。	要给皮肤持续供给水分，才能防止角质产生。特别干燥的日子用混合乳液和精华素按摩面部也可以。

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　　2、粉刺护理：

　　最简单的保养是：                              去粉刺手法:

(1)重视脸部的清洁，但不要太过度。 (2)选择有效调整皮脂的产品进行保养。 (3)经常的敷脸能深层清洁，补充角质水分使皮肤代谢正常

先用温水洗脸，再用温毛巾敷脸让毛细孔稍微打开一点 。 　　用药用酒精棉片或化妆棉沾茶树精油消毒，再轻轻地刮你的粉刺。 　　要是还有顽强粉刺刮不出来，就代表你需要去医院看皮肤科医生了。

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　　3、皮肤保持清洁干净：

　　皮肤要重点清洁，保养，清洁不彻底皮肤易产生角质肥厚，粉刺，痘痘等问题，进而影响保养品的吸收，以当天的污垢当天清为原则，睡眠所造成的污垢则要在次日早上彻底的清洁.

　　怎样做家居护理？

一、注意皮肤的清洁 　　每日至少要洗脸2次，用温水彻底清洗。此外，建议进行沐浴，对皮肤的保养十分有效. 　　二、注意饮食调节 　　避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。 　　三、多饮水 　　建议每天清晨饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分还有助于排毒美容，可使皮肤更加细腻柔滑。 　　四、皮肤需要水不是油 　　应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜，每日多用水喷雾为面部补水，增加补水次数。 五、化妆品也该“换季”了 　　除了用面霜外，粉底也应改用干湿两用粉底，以保持面部干爽不腻。晚间保养则应选用水质的保养品，以让皮肤充分休息。 六、防晒必须从春天开始 　　应注意生活要有规律。避免过度紧张，不要时常熬夜，保持轻松愉快的心境。

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编辑:刘敏

(责任编辑：付冬梅)