现如今,紧致肌肤早已不再是四五十岁女性的专利，预防更胜于治疗，想保持皮肤光滑有弹性，只要你超过了25岁，紧致护理就要是每天最重要、最重要的环节了。

　　肌肤松弛原因

　　25岁后，体内荷尔蒙分泌下降，皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而渐渐变得松弛；支撑肌肤的骨胶原、弹性纤维、透明质酸亦会慢慢流失，缺乏骨胶原的皮肤，就会变得松弛、失去弹性。>>>护肤：弹性美肤 熬夜MM靓颜计

　　而肌肤老化的速度会依个人遗传体质、精神紧张、受阳光照射、吸烟及环境污染而有所不同。因此个人的保养习惯是否正确，生活及运动习惯是否配合都与肌肤老化的速度有关系。>>>护肤：弹性十足 早春美肤三妙招

　　STEPS：

　　这里向您推荐一种不需要任何护肤油或特殊器械，只需要一个安静惬意的地方就可以完成的全套脸部按摩动作。而且这只会占用你茶余饭后的闲暇时间。>>>护肤：光彩美肤 补水按摩嫩肤6招

1、头仰望天空露出你的脖子。用手背平滑地按摩你的脖颈，先上下再左右让脖颈得到彻底的放松。这个可以平缓压力的热身动作持续30秒钟。接着从你的下颚骨开始用食指和中指，轻轻地向上挤压按摩并微微夹紧面部组织至耳垂处，此动作得坚持不懈地重复5次。	2、用食指和中指的指肚，从鼻梁沿着面颊按摩到耳朵的上方。坚持10秒再从反方向按摩回来。这样能使你的面颊减缓松弛。

3、用食指和中指摆出“V”的胜利手势。闭上双眼，食指放在眉毛下面中指放在眼睛下面，用指肚轻轻地来回按摩。这样有助于消除眼袋。	4、根据你额头的宽度，用三根或四根手指温柔地来回按摩额头。从一边太阳穴慢慢地按摩到另一边的太阳穴。这样可以有效帮助你清理脸部多余的纹理。

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　　小动作

　　除了涂抹紧致产品外，一些简单的面部动作都可以帮助紧致肌肤。>>>护肤：无“皱”三妙招 紧肤有效

		StepA.张大嘴巴，维持2-3秒。
		StepB.然后紧闭双唇，维持2秒，重复动作约2分钟，可紧致下巴肌肉。

　　Tip

早上起床后，不妨喝一杯温温的柠檬水，可以消除体内毒素，还可以预防眼部松弛。>>>紧肤：巧用绿茶 夏日美肤面膜DIY

　　热衷于美容之道，想让肌肤变的光滑细嫩，那你就得无时无刻不去关注这方面的信息！掌握紧肤妙招，也就对你的美容之道具有加倍的信心！想了解更多，请进入搜狐美容护肤论坛！

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编辑：雨

(责任编辑：付冬梅)