保养肠胃，岂能顾此失彼？

　　肠胃是心情的镜子，压力大心情不好，肠胃也会处于重重压力之中。生活在现代都市的人们常常每天在重重工作压力之中冲锋陷阵，经常加班、很少按时吃饭。长期如此，简单肠胃问题带来的恶心、反胃、便秘等，就慢慢积聚成严重的肠胃疾病了。

　　为了车子、房子和孩子，男人们的肠胃生活在压力之中，女人们为了减肥采用节食、药物减肥等办法也使得她们肠胃面临着比男性更多一层压力。殊不知长时间空腹、长期服用药品、饮食无规律等行为，会给肠胃带来很难挽回的损伤。

　　据相关资料报道，我国肠胃疾病发病率约占人口的10—12%，其中约有40%患者长期受到肠胃病的困扰。肠胃不适的表现有很多种，除了恶心、腹胀、反胃，还有呕吐、反酸、腹泻、腹痛、便秘等等现象。如果你的身体出现了这些症状，就一定要小心了。

　　肠胃问题虽然普遍，但是人们的保护意识却远远不够。但是对于一时的难受，很多人的态度都是忍一忍就扛过去了，没有及时加以注意并进行调理，让小问题在不知不觉间变成难以治愈肠胃疾病。

　　健康肠胃的关键点

　　小问题为什么会变成严重的肠胃疾病呢？首先，让我们来了解一下，健康肠胃的两个关键点，这也是判断肠胃健康状态的关键指标：

　　1、健康的胃粘膜：胃粘膜是胃壁与食物接触最直接、最多的部位。一旦胃粘膜保护自身的功能减弱，外部的攻击增强，就容易导致胃粘膜受损的现象。

　　2、平衡的肠道菌群：肠道内的菌群主要分为有益菌、中性菌和有害菌。健康的肠道环境中，有益菌在肠道中占据主要优势。当有害菌增长过多，肠道菌群的动态平衡就会被打破，人体就会出现腹泻、腹痛等不适现象。

　　导致肠胃问题的原因

　　生活的方方面面都存在损害肠胃健康的因素，这些看起来平常无比的小细节中到底隐藏着哪些会导致肠道菌群失调和胃粘膜损伤的原因呢？下面就来看看４个最主要的方面：

　　1、 饮食不科学：饮食无规律可导致胃液分泌失常；饮食不科学，可引起肠道蠕动不足，产生便秘、腹胀。

　　2、 紧张、焦虑、恐惧等精神因素，可导致胃酸和胃蛋白酶分泌过多，易发生消化性溃疡；精神抑郁或过分激动，可引起肠蠕动减弱，肠液分泌减少，易产生便秘。

　　3、 吸烟、过量饮酒，可引起味觉迟钝、食欲减退、胃液分泌增强，容易出现慢性胃炎和消化性溃疡。

　　4、 药物刺激：解热镇痛类药物，如阿斯匹林、扑热息痛等，可直接损伤胃粘膜屏障，使胃粘膜抵抗力下降，易产生消化性溃疡。长期使用广谱抗菌素，可抑制肠道正常菌群生长，从而产生消化不良、食欲不振等问题。

　　肠胃出了问题如何调理？

　　出了问题的肠胃和有疾病的肠胃是不一样的，肠胃病是肠胃问题积累发展的结果，需要很长时间通过药物的治疗才可能获得健康，而肠胃问题是可以通过早期预防进行避免的。但是现在很多人陷入了预防肠胃的误区——将肠和胃的健康分开对待，“头痛医头，脚痛医脚”——事实上肠胃同属消化系统这个整体，整体进行调理，才能达到事半功倍的效果。这个调理的观点与中医脾胃调理的原则不谋而合。

　　中医所指的脾胃功能包括人体的消化功能和免疫功能。益气健脾，理气和胃是中医调理脾胃的主要原则。我国古代就有很多这方面的经典著述：比如出自宋代《太平惠民和剂局方》的“参苓白术散”就具有益气健脾，理气和胃的功效，是调理脾胃的经典方剂，常被应用于调理脾胃虚弱导致的饮食不化、食少、腹胀、腹泻等现象。

　　无限极常欣卫口服液就是从宋代《太平惠民和剂局方》的“参苓白术散”化裁而来的，它在古方整体调理肠胃的基础上针对肠胃健康的关键——胃粘膜和肠道菌群分别加入猴头菇多糖和双低聚糖，其中猴头菇多糖可以修复受损胃粘膜，双低聚糖可以帮助肠道内有益菌增殖令肠道菌群保持健康平衡状态。每天只需要两支，就可以帮您保持健康肠胃，享受生活好滋味哦！

(责任编辑：高璐颖)