对于过敏皮肤的护理，必须格外小心。除了针对过敏发生时的家庭护理以及在美容院的疗效处理之外，日常基础护理也非常重要。

　　日常基础护理

　　(1)适度清洁。

　　“适度清洁”是敏感肌肤的保养重点。因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首，但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更容易过敏。

正确选择	洗面乳不含皂基成分，不含去角质的成分，要选择质地温和的洗面乳，最好是天然成分；敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。
正确使用	脸要打湿，先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗，不能因脸痒就来回猛搓。

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　　(2)保湿。

　　“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。

正确选择	选择敏感肌肤专用品，有标示“gcntlc mildsensitive”的产品，是专为敏感肌肤而设计的，可放心使用；选择具有舒缓作用的“草本或海洋”等天然萃取成分的产品。
正确使用	掌心温热(冬天或温度比较低时，乳液会显得比较浓稠，要先用手掌温一下再使用)，用“轻弹”的方式把乳液稍微抹开，用手指轻弹在脸上，不要用力涂抹以降低敏感肌肤的压力。

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　　(3)护理程序。

　　早上清洁后，除了保湿，还要使用敏感皮肤专用的日霜；晚上洗脸后，可以先用热毛巾覆盖脸2-3分钟，接着用冷毛巾覆盖1-2分钟，然后用营养型化妆水涂抹面部，轻拍并让皮肤吸收，最后再涂上保湿防过敏型的营养晚霜，轻柔按摩至吸收。

　　具体的原则是：早晚用冷水洗脸、清洁；注意补充皮肤的水分，避免因为干燥而引起的过敏；选用敏感系列护肤品，重建肌肤组织；避免使用含香精香料、酒精、果酸和其他刺激性成分的化妆品；尽量不化浓妆。

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编辑：雨

(责任编辑：付冬梅)