Makiyo最怕做干妹妹了！肌肤一定要有充足的水分，才能看起来饱满有弹性，所以Makiyo每天都有给肌肤“喝”足够的水，这样肌肤才能水水嫩嫩的。

　　上次“TV三贱客”去韩国出外景，我可怜的脸又干又痒，尤其是到了滑雪场，一晒到阳光就像要裂开似的，风一吹都会刺痛。

　　Makiyo保湿SOS

　　一回家，我马上去买了保湿产品来SOS，之后也开始注意保湿，我买的是Cle de peau Beaute的保湿产品，还不错用来对付可怕的干燥问题。

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　　打开我的包包，你就会马上发现我保湿的秘密武器，对，就是那一瓶小小的保湿喷雾，喷保湿喷雾快速又方便，只要几秒钟就能让肌肤有湿润清爽的感觉，立即保湿，让肤质不紧绷，而且在很想打瞌睡的时候，轻轻一喷，瞌睡虫会马上跑走（特别是熬夜拍戏时，超好用说）。

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　　Makiyo爱美小叮咛

有很多美眉拿了保湿喷雾在脸上猛喷，其实一定要注意脸上汗水或污垢最好都先擦干净后再喷，这样才能够真正水水美美的。 　　还有啦，均衡的饮食和蔬果是想要水嫩肌肤的人不可或缺，尤其是富含维他命C的西红柿、小黄瓜或其它新鲜果汁，可以让人有水嫩好肤质哦。

　　水分平衡Q&A

　　我们每天在给身体不停补水的同时，也要注意到水份的平衡，因为这是我们身体的小小水世界的需要。

　　Q：排水与补水同时进行，是不是很矛盾的护体方法？

A：当然不是。多余水份的聚集固然会造成水肿，但这绝不意味着是“不缺水”的现象发生。双足肿肿的同时，关节部位的皮肤却发干——我们的身体毕竟不是一个可以放平的容器。要做到水分的平衡，首先需要了解哪里需要补水，哪里需要排水。

　　四个补水须知：

　　眼部——出现眼袋的时候固然需要排水紧肤，但大多数情况下这里还是最需要保湿补水的地方，尤其是容易出现细纹的眼角。

　　善睐的明眸对我们来说是那么的重要，尽管保养工作烦琐一点，但也会更美丽一点。

　　脖子——虽然没有天鹅那样夸张优美的脖子，但这个离面部最近的地方还是需要爱惜呵护。

　　忽视的结果不但可能出现与白皙面庞形成反差的奇怪状况，皱纹早生更会让你的秘密暴露无遗。

　　背部——有时候这里会生出小小的痘痘，可千万不要由此以为这里油脂分泌旺盛，因此不需要水分的滋养。水油不平衡和清洁不彻底都会造成痘痘的产生，但却不能忽略背部补水的需要,护体乳是最好的选择。

　　肘及膝关节——正确的补水方法：清洁、磨砂，然后补水滋养，便可改善关节处的干裂及皱纹。

　　四大排水地带：

脚踝及小腿——这里是最容易出现水肿的部位之一。罪魁祸首是地球的重力，尤其是当保持一整天的站立或坐姿以后。当然不能跟地球生气，按摩、休息，以及善用排水美容品是最好的解决之道。 　　大腿及腹部——几乎所有人都知道这里是脂肪最容易堆积的地方，可是很少有人会在减肥的同时也关注与脂肪同在的多余水分。排水与减脂同步进行，将会得到更加完美的效果。 　　上臂——尤其是上臂，年龄的增加让这里越来越松弛，排除多余水分，加强对上臂的锻炼会减缓难堪的松垮。 　　眼袋——面部最容易出现水肿的地方，很多人早起后都会有大眼袋的烦恼。这也是检测你的年龄、睡眠情况、压力大小等等的最好答卷。睡前少喝水，不要贪睡过多是最基本的，还有就是选择有排水效果的眼霜。

　　皮肤渴了，不仅要喝水，还要会喝水，巧喝水，你学会了吗？欢迎来搜狐女人美容社区聊聊。

(责任编辑：彭桦)