李静自爆当年“美事”
主持人：李静有没有开始不自信，后来很自信，还是一直很自信？
李
静：我一直都很自信，而且我一直过度自信，后来变成正常自信了。
金韵蓉：她是张家口第一美女。
李
静：因为我觉得自信来自于家庭，比如说我们很多女孩子非常漂亮，但是从小父母经常说就你？瞧你长那样还想怎么怎么样，还想上挂历？父母的态度决定了一个孩子的自信，一个人的自信很大程度上来自于童年。 我的父母盲目夸大我，说我非常漂亮，然后18岁之前我一直觉得我是那个城市的第一美女。
后来考入电影学院，我先是在河北师大音乐系，首先过滤了一遍，首先美女那么多。我们那个学校大部分来自于农村，所以我还算是漂亮的。我记得很多人跑到我们系来看我，当年还是比较漂亮的。但是考到电影学院完全粉碎了我当时对自己的认知，太漂亮了，男的女的老师都特别漂亮。我后来问我妈，而且我跟同学讨论过这个问题，人家说你长得还可以，可以？我第一次听到可以。但是特可爱，你人特别可爱，聪明伶俐，但是就是没有听到美艳那种。我问我妈，你原来跟我说这一套你骗我，我们学校都长那么好看，人家说我长得一般。我妈说他们懂什么啊。你会在人堆里面赢得大家的喜欢，是因为你的个性，你的包容度，你不排斥别人，看到美女很欣赏，看到帅哥也会是朋友。你的个性赢得很多人，别人就接纳你了，别人接纳你的时候你就产生自信，根本忽略了你的外表。
我的很多朋友个子特别高，包括我跟李艾支持这期节目，你跟长这么高的人一起主持不是羞辱自己吗？我真的觉得没有压迫感。每个人都去找一找，一定有一点是别人替代不了的。没有一个人都是优点，那么倒霉全是缺点。
金韵蓉：目前为止，网上的朋友觉得如果态度能够决定美丽，只要自己能够悦纳自己，为什么还要教我们怎么用保养品。这两个东西不违背，我最怕看到一种人，尤其过了三十几岁三十几岁放弃自己的人，国内目前有这样的情况。二十几岁、三十几岁觉得还有救，一旦过了40岁觉得老都老了，其实无所谓了放弃自己。我们要传递的东西就是不能够放弃你自己，当你每天坐在梳妆台前或者在浴室里面抹东西的时候，那是追求梦想的过程，我还关注我自己。在这个过程当中实际在悦纳你自己，这是一种心灵的美丽。
很多人问我，金老师既然是学心理的，你写的《美容笔记》这么关注心灵，你应该根本不在乎保养或者根本不化妆的一个人。错了，我特爱去美容院，特爱用保养品，因为是一个过程。你在做这件事情的时候是在珍贵你自己，宝贝你自己，那种珍贵跟宝贝的过程就是美丽的过程，这是不相违背的。
李
静：每次跟金老师在一起，为什么命运让我认识到你啊。作为职业主持人来讲，我们不是每个学科的专家，我们最大的幸运就是遇到每一个行业的专家在后面帮助你。坦白讲没有金老师，我没有胆量做这个节目。你做了一个东西是错的，或者让业内人笑话。如果真的讲丰胸，很多人觉得这个人为什么这样，这么不懂还在传递给观众。你站在媒体上误导那么多人。
金韵蓉：我记得丰胸那一集，脚本完全决定了，请了整形各个方面的人，完全安排好了，只因为我们提到概念不一样，李静马上在很短的时间之内改变，这点是她能够把节目做好的很重要的一点。
李 静：我们节目的尺度就是不能伤害艺人
李
静：不懂还固执就是愚昧，最主要的是不要把大家误导了，尤其我们做媒体的。包括我另外一个节目《娱乐麻辣烫》，我们谈娱乐圈的事情，虽然很个人，但是基本做到，因为我是主持人，不应该让我们的话题伤害到别人。我可以表达我对你的态度，但是这不是一种攻击伤害。因为这不是一个私人聊天，我们五个人知道，通过电视传播出去的时候，大家会因为你的一句话对这个人产生不好的影响。我有态度，但是绝不攻击，这是我们主持人要把握特别重要的一点。
我最累的就是尺度，我不能伤害到以讹传讹之后伤害到一些艺人，那么脆弱。
主持人：这个节目跟中国以前的类似节目比起来，有很多的互动，和台湾的娱乐节目比起来显得有一些控制，这个尺度更多来源于社会的压力还是你自己？
李
静：很多方面的因素。人的因素，我们这边的艺人跟台湾的艺人有很大的区别，台湾有一群艺人是不演出不拍戏不唱歌只上综艺节目，就像我们说堂会中的角儿，只上节目，他来就是娱乐大家的，配合主持人，而我们是没有这样的人。我们的艺人有自己特别独特的个性，而且他们不是很快要融入你的东西，你必须非常尊重他，非常好去了解他。我为什么要请这些人，我请朱桦来，因为朱桦在演艺圈当中是著名的爱美人士，及其专业的地步。
还有美胸我这次请的金海心，她不仅对美胸很有研究，对研究指甲特别清楚，我们这次说冲背，不能让热水从上面冲，因为会让胸下垂，应该从下面往上冲。台湾很多节目是用做秀带动节目，什么都没讲，他们叫臭屁。做这个节目之前我曾经问过我一个朋友，他是时尚家居的主编，我说你看我怎么做这个节目？她说我觉得你不要欺负你的观众。我说什么叫欺负？我我没有欺负过别人。他说欺负别人就是拿这个事不好好说一些对大家有用的，嘻嘻哈哈做秀。我一下子就明白了，比如我叫几个人来嘻嘻哈哈也很好玩，但是我没有真正给大家有用的信息。
当那天起我意识到我追求的不是秀，而是学完之后最起码有两条网友给我留言，他们悟到一些东西。这是我们追求的结果。
(责任编辑：于玮) | 
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