你距离心理咨询师是远还是近？

　　1、 你心理痛苦的时候，你通常：

　　a.寻找方法排遣痛苦　　b.独自琢磨享受痛苦

　　2、 好朋友讲述愤怒的事情的时候，你通常的表情是：

　　a.保持冷静　　b.表示愤怒

　　3、 如果有选择，你愿意作导演，还是做明星？

　　a. 导演　　b. 明星

　　4、 如果让你演讲，你最擅长的题目是：

　　a.我是如何帮助别人的　　b.我是如何帮助自己的

　　5、 你和朋友坐公共汽车，突然一个急刹车，把你的朋友吓了一大跳，这时候，你的朋友破口大骂：“开得什么车，疯子！”下面哪种说法你更加愿意采用：

　　a. 算了，别生气　　b. 这车开得真不好

　　记分规则：

　　你距离心理咨询师较远：1a+2b+3b+4a+5a〉3

　　你距离心理咨询师较近：1b+2a+3a+4b+5b〉3

　　你距离心理咨询师较远，要成为合格的心理咨询师，你需要继续努力。可能你会觉得自己很善于辅导别人，但是成为心理咨询师最重要的是“助人自助”，高水平的心理咨询师会有三个重要特点：

　　1、 悦纳自己，首先要能够帮助自己，然后才能够更好地帮助别人，否则，即便做了咨询师，也不能真正传达健康的思想，要知道客户的“感应”是很准的

　　2、 很强的自我消化能力，心理咨询师经常承受很多的“垃圾”，高水平的心理咨询师不需要排遣垃圾，而是具有很强的消化能力，就好像一个人的胃一样，胃好，消化能力强，别人消化不了的东西你会消化掉，胃不好，消化不了，总是排遣也不是长久之计，所以，有的人做了心理咨询师，但是不久就让自己崩溃了

　　3、 共情能力。高水平的心理咨询师会很快地站到对方的角度想问题，体会对方的情绪和思想，如果不能快速共情，即使你说得再有道理，别人也很难接受。

　　你距离心理咨询师较近，相对而言，你更加具有成为心理咨询师的潜力。因为，一个好的心理咨询师会具备三个重要特点：

　　1、 悦纳自己，首先要能够帮助自己，然后才能够更好地帮助别人，否则，即便做了咨询师，也不能真正传达健康的思想，要知道客户的“感应”是很准的。

　　2、 很强的自我消化能力，心理咨询师经常承受很多的“垃圾”，高水平的心理咨询师不需要排遣垃圾，而是具有很强的消化能力，就好像一个人的胃一样，胃好，消化能力强，别人消化不了的东西你会消化掉，胃不好，消化不了，总是排遣也不是长久之计，所以，有的人做了心理咨询师，但是不久就让自己崩溃了

　　3、 共情能力。高水平的心理咨询师会很快地站到对方的角度想问题，体会对方的情绪和思想，如果不能快速共情，即使你说得再有道理，别人也很难接受。

　　小贴示：成为心理咨询师需要做积累，并不是有了证书或者学历就可以做心理咨询。其实在销售、人力资源、客户服务等岗位上都能够很好地积累实力。

(责任编辑：付冬梅)