首先要澄清一个概念，纤体不等同于减肥。纤体的成果更多地表现为“尺寸缩小”，而非体重下降。有了这个概念在先，本期我们热荐的12款纤体露方能显出威力来。

　　它们不会让你的体重下降，但可以针对脂肪堆积现象严重的局部身体部位使用，让臀围、腰围和大腿围等尺寸有所缩小，让体线更FIT。

　　　揭秘　
 
　　为什么会变瘦

　　纤体露针对的人群大概分水肿肥胖者、有橘皮现象者和松弛肥胖者，通常主打1－2种纤体诉求。
　　针对水肿肥胖的，一般含有辣椒因子等成分，能促进淋巴循环，改善水肿现象。
　　针对橘皮现象，一般含有特定融脂功能的植物精华素，如咖啡因、茴香等成分，使脂肪细胞体积缩小。
　　针对肌肤松弛等老龄化肌肤，一般含有紧实肌肤功能的因子，促进身体细胞的再生功能。　

　　推荐：瘦腰有道 最in三法战肚腩·小肚腩的形成可以有各种各样的原因，而不单是吃得多，还有新陈代谢、生活习惯和体态等成因，只有对症下药，才能收到最快最好的效果！

　　　高招　
 
　　怎样能更瘦

　　虽然很多品牌都高举不用按摩的便利旗帜，宣传涂抹上身就有不错的瘦身效果，但其实让手勤快一些做几分钟按摩，会更有效。另外，涂纤体露的最佳时机是在洗完热水澡后，趁身体还有一定热度时做个纤体按摩，可以让血液循环、新陈代谢加快，效果更持久。

　　效果加乘的纤体按摩

　　●大腿

　　1、将腿抬到使肌肉放松的舒适高度。
　　2、将两手放在膝盖两侧开始做按摩。
　　3、由上而下，轻压大腿，一直按摩到腰际。
　　4、大腿后侧也用同样的方式做按摩，直到塑身霜完全被吸收。

　　推荐：骨感女明星为纤体想尽绝招·好看的女人，不但要有漂亮的衣物，而且要有动人的身段。因此，尽管“整体减肥”者未必真胖，“局部添肉”者未必真瘦，可旨在强调“三围达标”，突出“三点鲜明”的女人仍然前赴后继、你追我赶地开始了曲折而漫长的“减肥历程”。身边的那些骨感女星可谓为纤体瘦身中最理想的榜样！

　　●腹部

　　用双手食指、中指和无名指的指腹轻按腹部（一手在上，一手在下），沿着右下腹部以肚脐为圆心做顺时针方向的按摩，直到塑身霜完全被吸收。 ☆☆☆收腹塑身 健身球运动操

　　　纤体露热荐　

　　至HOT推荐

　　改善橘皮状皮肤

　　不只是丰满的女性会有橘皮状皮肤，清瘦的女性同样具有，这是不可避免的生理现象。橘皮状皮肤会让体形看上去比实际臃肿，整个人失去苗条、修长的感觉，无法穿贴身的衣服。

　　推荐：瘦身新焦点 拜拜“橘皮”·超短裙、露脐装，美丽的夏季有谁希望露出片片难看的“橘皮”？今年夏天，你就能和“橘皮”说拜拜啦，迅速有效的快捷方式，让讨厌的“橘皮”永难再现。

　　消除水肿现象

　　早上好好的，一到下午或晚上就下肢肿胀，看上去变胖了不少，体重都有可能相差1－2斤！这样的水肿现象好发于20－40岁的族群，以女性居多，专家认为除了体质原因之外，还可能与精神压力引发的荷尔蒙失调有关。消除水肿现象可以让身形看上去FIT许多！

　　推荐：精雕细磨 细节部位瘦身法·时下，各种各样的瘦身广告令人目不暇接，其实，想瘦身的你不用理会它们，只要在日常生活中注意一些小的细节，你也会拥有娇人的身材。

　　紧实肌肤

　　推荐：舒爽夏日靓女排毒全面攻略·人体新陈代谢过程中，会产生很多废物毒素，新陈代谢越快，体内毒素就累积得越多。营养学家认为，我们平常很容易忽略这些毒素，但这些毒素往往正是头痛、视力、听力下降、体味、肌肉疼痛甚至疲倦、心情不佳的原因。所以，炎炎夏日，身体活跃起来了，紧跟而来的任务就是排毒！

　　编后：12款纤体露显神威，针对脂肪堆积现象，使身体局部部位“尺寸缩小”，让自己更加纤瘦、细腻！

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　　编辑：雨